Nu har jag haft ett långt uppehåll i bloggandet.
Jag har varit på fjällvandring och hållt min vikt och tränat för lite och bytt jobb och börjat cykla till jobbet varje dag. Mycket som händer på ett kvartal. I år är året som händer för mig tror jag.
Jag jobbar numer som habiliteringspedagog med samordnarfunktion på två boenden med särskild service för individer med olika autismspektrumdiagnoser.
Vid sidan av detta håller jag även på att starta upp ett företag inom samma område. Det är sjukt spännande nu, både med företagsplaner och med nya jobbet. Jag har en naturlig fallenhet för det här känns det som, jag hoppas jag kan vara till riktigt stor nytta inom fältet. Det märks ju att alltför många ser vad som behöver göras och inte har orken att ta itu med det. Jag har orken!
Nu skriver jag sakta men säkert på en affärsplan. Hoppas på det bästa.
Om någon har tips eller idéer när det gäller att starta företag får ni gärna höra av er!
Jag berättar inget om affärsidén här på sidan eftersom den är riktigt jävla bra och genomförbar, och därför även ganska öppen att stjäla tyvärr.
Så ge mig en liten energiboost om ni kan, jag kommer behöva allt jag kan få!
torsdag 17 november 2011
måndag 1 augusti 2011
Första vandringen!
Jag har äntligen varit ute på min första vandring!
Vi var två som blev avlämnade vid Bohusledens etapp Grandalen - Bottenstugan i onsdags. Packningen var egentligen alldeles för tung och stor, jag hade glömt flera viktiga saker, vi började väl aningen sent på dagen och jag hade sovit alldeles för lite. Ändå var det helt klart den skönaste dagen jag upplevt på länge. Svetten forsade, varenda muskel i hela kroppen fick arbeta hårt. Underbart!
Sträckan Grandalen - Bottenstugan är förresten hur vacker som helst. Det känns som att gå genom gammal trollskog. På kvällen slog vi läger på fältet nedanför Bottenstugan och vandrade sedan vidare några kilometer till en sjö där det planterats fisk. Väl där blev det nakenbad vid en enslig klippa, en eld sprakade gott och vi gjorde vår första regelrätta tillagade vildmarksmåltid. Det var suveränt! Vi fick användning för nästan allt i packningen redan första dagen, vilket bådade väldigt gott för våra förberedelser. Jag somnade väldigt nöjd och tillfreds med världen när vi väl tagit oss tillbaka till tältet den kvällen och vaknade mer utvilad än jag gjort på flera veckor. Underbart!
Andra dagen fortsatte vi med nästa etapp: Bottenstugan - Lysevatten. Den var inte riktigt lika förtrollande vacker som den första dagen, men visst hade vi otroliga vyer. Axlarna var riktigt ömma, men det löste jag med voltarengel. Jag märket mer av behovet att balansera energiintaget denna dag. Vi hade en ganska lång sträcka att gå och under en lite för lång del av den hade vi inget vatten, tog för lite raster och åt för lite. Jag fick till slut lägga mig på mitt liggunderlag på en klippa över en sjö för att ta igen mig, mitt på dagen. Efter en massa blåbär och beef jerky samt en timmas vilande kunde vi fortsätta utan problem. Jag tyckte jag hade förberett mig ordentligt men jag måste lära mig känna av tecknen på när jag börjar ta ut mig. Det borde egentligen räckt med 20 minuters paus eller så. Inte för att vi hade bråttom på något sätt, vi kom fram till Lysevatten en god timma innan beräknat, trots min oplanerade vilotimma. Väl framme slog vi läger vid en ostörd klippa som stack ut mitt i sjön, vi hade otrolig utsikt över hela sjödalen och efter ett välförtjänt bad firade vi av kvällen med en ordentlig lägereld, en sjökyld öl, beef jerky och lite metande. Underbart!
Sista dagen utgick vi från klippan vi slått läger på. Inget vandrande den dagen alltså, bara bärplock, badande och slappande. Vi blev hämtade av sambon igen vid halv sju på kvällen vid Lysevattens badplats. Sweet!
Det har verkligen varit en upplevelse det här, och jag är nog ännu mer biten av vandringsbesten nu än innan. Jag planerar redan för nästa vandring, då jag nog tar med mig hunden min oxå. Hon behöver garanterat vänja sig vid skogen och att sova i tält om hon ska med ut på längre vandringar i framtiden.
Det som varit lite jobbigt är ju att knäna tog stryk och axlarna inte var riktigt redo för sånt tryck som väskan la på dem. Det är ju mest en träningssak och dessutom en packningsfråga. Ska försöka få ner vikten en del till nästa vandring naturligtvis. Det andra som varit jobbigt är ju det som många av oss med GBP har problem med: maten och energibalansen. Det var väldigt svårt att hålla sig från dumpingen när man faktiskt behöver få i sig mer energi än vanligtvis just när man gör lite mer extrema ansträngningar som sånt här. Jag var verkligen som en walking dead under andra dagen innan jag fått vila och ätit lite. Det var även andra stunder när jag tagit en till två skedar för mycket av maten kanske och fick illamående och dumpingsymtom. Att hålla vätskan jämn och fin var inte heller det enklaste när man helt plötsligt hade långt mellan bäckar och sjöar. En halvliter räcker inte långt när man svettas som en ko och solen gassar.
I vilket fall överväger det positiva intrycket från vandringen, jag är hooked och kommer fortsätta. Jag har redan lärt mig flera riktigt bra och viktiga saker som jag kommer kunna använda i mer än bara trekkingsammanhang. Bland annat har jag gjort egen Beef Jerky och torkad kassler. Helt otroligt gott och helt jävla perfekt för oss GBP:are att ha som mellanmål; protein!! Det var även väldigt lätt att fixa i ordning jerkyn helt själv, även om min underbara sambo faktiskt hjälpte till en smula.
Vandringsstav och myggnät är det andra jag lärt mig uppskatta. Helt sjukt hur mycket det underlättade vandringen att ha de två sakerna. Jag hade ramlat eller halkat säkerligen 50 ggr om dagen om det inte varit för staven och utan myggnätet hade jag blivit helt jävla skogstokig.
Har nu begärt lite mer semester för slutet av sommaren/anställningen så jag får vilat upp mig ordentligt inför den nya tjänsten =)
Hoppas alla får känna sig såhär nöjda!
/Jonas
söndag 24 juli 2011
Long overdue report!
Nu var det verkligen ett långt uppehåll i skrivandet, och det har ju faktiskt hänt en hel del. Får se om jag kommer ihåg mer än det viktigaste.
I skrivande stund sitter jag på ett fräckigt dubbeldäckartåg från Töreboda till Göteborg. Det är sjukt fräckt. Vill nästan börja tågpendla bara så jag kan åka här hela dagarna. Nackdelen är dock att vi just nu är redigt försenade och står helt still utanför Herrljunga sen en bra stund tillbaka. Jag har just avslutat ett födelsedagsfirande för min systerdotter, i mitt huvud borde vi nog firat hennes 8-årsdag men sjukt nog fyllde hon 18!! Hur jävla gammal är inte jag då? Håhå jaja.
Med i packningen hem finns bland annat en hel stor papperskasse med färska kantareller, vet inte riktigt hur mycket det är men det är minst 5 kg. Allt kommer direkt från skogarna runt mitt kära barndomshem. Mina kära vandringskängor är givetvis med, de känns bara bättre och bättre för varje gång jag använder dem. Underbart! De är absolut redo för en ordentlig vandring! Nu väntar vi bara på väskorna att komma från Tyskland och sen har vi nästan hela basutrustningen! Grymt skönt att börja bli redo. Datorn är min lifesaver just nu, ska kolla in lite film medan vi väntar på att tåget ska röra sig.
Hur går det med vikten då undrar säkert den som läser pga GBP-temat. Jo, den står ganska still. Jag gick ner några kilo innan årets Greklandsresa i juni och har väl gått plus minus noll sen dess. I helgen borde jag gått upp ett kilo eller så efter all tårta och smörgåstårta, men det går jag ner i veckan igen. Maten går oxå prima, det hände en liten kräkolycka förra helgen men det var den första på lääääänge och det kom inte som någon direkt förvåning efter att ha ätit lite för mycket grillat kött. Är huvudet dumt får man tömma det, helt enkelt.
Ja, sen kommer den stora förändringen. Som faktiskt egentligen inte har hänt än. Jag har sökt och fått ett nytt jobb och sagt upp mig från det gamla. Jag börjar det nya jobbet den första oktober. Det är en samordnartjänst på två grannboenden för funktionshindrade. Det är en heltidstjänst och lönen är 3000 kr högre än innan fast jag kommer jobba mest kontorstider = mycket färre OB-timmar. Problemet är väl att hitta någon som kan passa hunden, men det går ju alltid att lösa.
Jag har ju egentligen alltid varit emot heltidsjobb. Det är inte riktigt min grej. Jag måste ha ordentligt med fritid för att må bra. Men men, nu när jag har mer strukturerade tider kanske jag kan planera in mitt liv lite bättre och få lite mer tid ledigt. Eller lurar jag bara mig själv? I vilket fall är man ju nervös som fan inför att börja på nytt med helt ny tjänst och så. Det är ju egentligen exakt samma arbetsuppgifter jag gjort de senaste två åren men det är mer officiellt och jag får lite mer auktoritet bakom det hela. Det är fräckigt. Det är ju verkligen steget innan chef. Kommer lära mig helt otroligt mycket av den nya chefen dessutom känner jag, hon verkar helt otroligt välstrukturerad och välplanerad. Me likes!
Jag har börjat med mitt körkort nu oxå och helt otroligt nog är jag tydligen en naturbegåvning bakom ratten. Natural born driver säger min körskolelärare till mig. Har fått köra i trafik sen första lektionen, helt sjukt fräckigt! Borde kunna ta kortet innan vintern iaf, det hade varit skönt att äntligen ha det gjort. Det känns som en av de där grejerna man ska ha gjort innan man fyller 30.
Jag har haft en månads semester nu och börjar jobba imorrn natt igen. Jag känner att jag behöver MER semester. Har massa dagar sparade och jag funderar skarpt på att ta ut en månad till i september innan jag börjar nya jobbet så jag är ordentligt utvilad. Det skönaste är att jag känner att jag utan skuldkänslor kan göra det oxå, jag har ju sakta men säkert avsagt mig alla större ansvarsområden det senaste halvåret och en del av tanken bakom det hela har ju varit att kunna lämna boendet utan att behöva göra världens överlämning till någon. Det kommer ju inte kunna bli några längre ledigheter de första månaderna på nya jobbet eftersom vi först kommer starta upp ett boende från grunden och sen ska jag ta mig an det andra boendet efter någon månad.
Vi hade ju funderat på att ta en längre semester i typ Thailand eller USA eller något annat långt långt bort, men som sagt får vi nog lägga det på is tills tidigast nästa höst skulle jag tro. Vi tog oss en vecka på Kreta och det var ju faktiskt riktigt mysigt. Får se om vi kanske tar en till vecka nånstans med några kompisar. Nu i veckan som kommer ska jag iväg på tre dagar vandring längs Bohusleden med min kompis Hanna och vi ska ta det väääldigt lugnt och fint. Strosa längs leden, plocka bär och svamp, kanske fiska lite, testa vår nya utrustning och allmänt njuta av naturen. Ser fram emot det så djävulskt! Vi tänkte ta en cykelsemester i Danmark mot slutet av augusti också men det lutar nog mer åt Jämtlandsfjällen och en veckas vandring. Ska kolla lite på det där.
Hoppas jag inte väntar för länge innan jag uppdaterar här igen nu, men vi får väl se vad som händer och sker. Jag gillar ju att skriva av mig lite och det är ju väldigt roligt att läsa och tänka tillbaka till hur man kände för ett år sen.
Köss!
Och det är något konstigt med min ticker härnere, jag kan inte uppdatera vikten längre. Sjukt konstigt. Ha det!
I skrivande stund sitter jag på ett fräckigt dubbeldäckartåg från Töreboda till Göteborg. Det är sjukt fräckt. Vill nästan börja tågpendla bara så jag kan åka här hela dagarna. Nackdelen är dock att vi just nu är redigt försenade och står helt still utanför Herrljunga sen en bra stund tillbaka. Jag har just avslutat ett födelsedagsfirande för min systerdotter, i mitt huvud borde vi nog firat hennes 8-årsdag men sjukt nog fyllde hon 18!! Hur jävla gammal är inte jag då? Håhå jaja.
Med i packningen hem finns bland annat en hel stor papperskasse med färska kantareller, vet inte riktigt hur mycket det är men det är minst 5 kg. Allt kommer direkt från skogarna runt mitt kära barndomshem. Mina kära vandringskängor är givetvis med, de känns bara bättre och bättre för varje gång jag använder dem. Underbart! De är absolut redo för en ordentlig vandring! Nu väntar vi bara på väskorna att komma från Tyskland och sen har vi nästan hela basutrustningen! Grymt skönt att börja bli redo. Datorn är min lifesaver just nu, ska kolla in lite film medan vi väntar på att tåget ska röra sig.
Hur går det med vikten då undrar säkert den som läser pga GBP-temat. Jo, den står ganska still. Jag gick ner några kilo innan årets Greklandsresa i juni och har väl gått plus minus noll sen dess. I helgen borde jag gått upp ett kilo eller så efter all tårta och smörgåstårta, men det går jag ner i veckan igen. Maten går oxå prima, det hände en liten kräkolycka förra helgen men det var den första på lääääänge och det kom inte som någon direkt förvåning efter att ha ätit lite för mycket grillat kött. Är huvudet dumt får man tömma det, helt enkelt.
Ja, sen kommer den stora förändringen. Som faktiskt egentligen inte har hänt än. Jag har sökt och fått ett nytt jobb och sagt upp mig från det gamla. Jag börjar det nya jobbet den första oktober. Det är en samordnartjänst på två grannboenden för funktionshindrade. Det är en heltidstjänst och lönen är 3000 kr högre än innan fast jag kommer jobba mest kontorstider = mycket färre OB-timmar. Problemet är väl att hitta någon som kan passa hunden, men det går ju alltid att lösa.
Jag har ju egentligen alltid varit emot heltidsjobb. Det är inte riktigt min grej. Jag måste ha ordentligt med fritid för att må bra. Men men, nu när jag har mer strukturerade tider kanske jag kan planera in mitt liv lite bättre och få lite mer tid ledigt. Eller lurar jag bara mig själv? I vilket fall är man ju nervös som fan inför att börja på nytt med helt ny tjänst och så. Det är ju egentligen exakt samma arbetsuppgifter jag gjort de senaste två åren men det är mer officiellt och jag får lite mer auktoritet bakom det hela. Det är fräckigt. Det är ju verkligen steget innan chef. Kommer lära mig helt otroligt mycket av den nya chefen dessutom känner jag, hon verkar helt otroligt välstrukturerad och välplanerad. Me likes!
Jag har börjat med mitt körkort nu oxå och helt otroligt nog är jag tydligen en naturbegåvning bakom ratten. Natural born driver säger min körskolelärare till mig. Har fått köra i trafik sen första lektionen, helt sjukt fräckigt! Borde kunna ta kortet innan vintern iaf, det hade varit skönt att äntligen ha det gjort. Det känns som en av de där grejerna man ska ha gjort innan man fyller 30.
Jag har haft en månads semester nu och börjar jobba imorrn natt igen. Jag känner att jag behöver MER semester. Har massa dagar sparade och jag funderar skarpt på att ta ut en månad till i september innan jag börjar nya jobbet så jag är ordentligt utvilad. Det skönaste är att jag känner att jag utan skuldkänslor kan göra det oxå, jag har ju sakta men säkert avsagt mig alla större ansvarsområden det senaste halvåret och en del av tanken bakom det hela har ju varit att kunna lämna boendet utan att behöva göra världens överlämning till någon. Det kommer ju inte kunna bli några längre ledigheter de första månaderna på nya jobbet eftersom vi först kommer starta upp ett boende från grunden och sen ska jag ta mig an det andra boendet efter någon månad.
Vi hade ju funderat på att ta en längre semester i typ Thailand eller USA eller något annat långt långt bort, men som sagt får vi nog lägga det på is tills tidigast nästa höst skulle jag tro. Vi tog oss en vecka på Kreta och det var ju faktiskt riktigt mysigt. Får se om vi kanske tar en till vecka nånstans med några kompisar. Nu i veckan som kommer ska jag iväg på tre dagar vandring längs Bohusleden med min kompis Hanna och vi ska ta det väääldigt lugnt och fint. Strosa längs leden, plocka bär och svamp, kanske fiska lite, testa vår nya utrustning och allmänt njuta av naturen. Ser fram emot det så djävulskt! Vi tänkte ta en cykelsemester i Danmark mot slutet av augusti också men det lutar nog mer åt Jämtlandsfjällen och en veckas vandring. Ska kolla lite på det där.
Hoppas jag inte väntar för länge innan jag uppdaterar här igen nu, men vi får väl se vad som händer och sker. Jag gillar ju att skriva av mig lite och det är ju väldigt roligt att läsa och tänka tillbaka till hur man kände för ett år sen.
Köss!
Och det är något konstigt med min ticker härnere, jag kan inte uppdatera vikten längre. Sjukt konstigt. Ha det!
måndag 9 maj 2011
Testsommar
Nu var det ett långt uppehåll i skrivandet igen. Jag kanske ska börja skriva lite mer regelbundet, det brukar vara lite bättre koll på mig då.
Den senaste månaden har varit lite blandad. Dels mycket träning och jobb, och träning med resultat dessutom. Dels mycket restaurangbesök och lite halvdålig mat ändå. Flera dumpingar. På det hela en ganska ojämn månad alltså.
Allergin har ju kört igång ordentligt dessutom. Det är mindre härligt att känna sig som att man har en hel dammvippa inkörd i näsan, men det är ju inget nytt under solen.
Har dessutom fått återkrav på 16,5 papp från CSN. surt.
Testsommar skrev jag, ja hur ska man annars beskriva vädret? Några dagar stekhett, sen snöstorm med drivis och sen tillbaka till stekhett. Just idag är det vårruset och jag kan inte bestämma mig för om jag vill ha stekhett eller svinkallt när jag tittar på. Beror nog på hur skadeglad jag känner mig i just det ögonblicket =)
I fredags sträckte jag ryggen rätt rejält när yogabollen sprang iväg från mig mitt i mina nya avancerade lårcurlsövningar. Har haft ett rent helvete med den sen dess, fast idag känns det faktiskt en smula bättre. Hade hoppats att jag skulle vara bra nog att träna idag men det kommer nog inte hända på några dagar än iaf. Har levt på Pamol och Voltarensalva =P
Min kära systerdotter var här på besök över helgen med sin handväska Krille. Alltid kul med lite besök. Vi körde grillmiddag igår och jag proppade barnen fulla med mat, Krille ville spy efteråt =P
Har börjat planera lite semester oxå, dels en till grekland med sambon och en till senare under sommaren med bästa Waleskan, kanske till kroatien eller något sånt.
Skulle ju vara råååligt =)
Vandringen har vi lagt lite på is tills vi haft tid att träna upp oss mer och fått tag på all utrustning vi vill ha med oss. Vi har äntligen beställt våra fjällrävenryggsäckar, fast från ett tyskt företag. De kostar ca 2600 st, men är ändå 1000kr billigare st än om vi hade köpt dem från sverige. Nackdelen är att de inte kan leverera förrän i Juli.
Näe, nu får jag gå o sparka upp min kollega. Ha det gött.
Den senaste månaden har varit lite blandad. Dels mycket träning och jobb, och träning med resultat dessutom. Dels mycket restaurangbesök och lite halvdålig mat ändå. Flera dumpingar. På det hela en ganska ojämn månad alltså.
Allergin har ju kört igång ordentligt dessutom. Det är mindre härligt att känna sig som att man har en hel dammvippa inkörd i näsan, men det är ju inget nytt under solen.
Har dessutom fått återkrav på 16,5 papp från CSN. surt.
Testsommar skrev jag, ja hur ska man annars beskriva vädret? Några dagar stekhett, sen snöstorm med drivis och sen tillbaka till stekhett. Just idag är det vårruset och jag kan inte bestämma mig för om jag vill ha stekhett eller svinkallt när jag tittar på. Beror nog på hur skadeglad jag känner mig i just det ögonblicket =)
I fredags sträckte jag ryggen rätt rejält när yogabollen sprang iväg från mig mitt i mina nya avancerade lårcurlsövningar. Har haft ett rent helvete med den sen dess, fast idag känns det faktiskt en smula bättre. Hade hoppats att jag skulle vara bra nog att träna idag men det kommer nog inte hända på några dagar än iaf. Har levt på Pamol och Voltarensalva =P
Min kära systerdotter var här på besök över helgen med sin handväska Krille. Alltid kul med lite besök. Vi körde grillmiddag igår och jag proppade barnen fulla med mat, Krille ville spy efteråt =P
Har börjat planera lite semester oxå, dels en till grekland med sambon och en till senare under sommaren med bästa Waleskan, kanske till kroatien eller något sånt.
Skulle ju vara råååligt =)
Vandringen har vi lagt lite på is tills vi haft tid att träna upp oss mer och fått tag på all utrustning vi vill ha med oss. Vi har äntligen beställt våra fjällrävenryggsäckar, fast från ett tyskt företag. De kostar ca 2600 st, men är ändå 1000kr billigare st än om vi hade köpt dem från sverige. Nackdelen är att de inte kan leverera förrän i Juli.
Näe, nu får jag gå o sparka upp min kollega. Ha det gött.
lördag 16 april 2011
Konstig sommarkänsla
Jag har haft en så konstig sommarkänsla på sistone. Dels pga att jag sett solen och dels pga att jag längtar efter solen.
Jag kom nyligen hem från London, en helt fantastisk stad. Skulle behöva återkomma för att kunna ge mer nyanserad beskrivning än så. Våra fyra teman denna helgen var iaf Harry Potter, Curry, Bajs och Karaoke. Inte i den ordningen, men nära nog.
Det har vandrats mycket. Massor faktiskt. Väldigt skönt. Jag börjar dock inse att mitt mål att vandra kungsleden i år förmodligen var lite överdrivet. Min kropp har fortfarande inte återhämtat sig från den drastiska viktnedgången och min energinivå, blodsocker och blodtryck får sig ganska absurda fall titt som tätt. Mer träning bara så kommer det ordna sig. Och när jag får ordning på mina måltider kanske.
Jag har ätit helt sjukt mycket ute. Inte bara när jag var i London då jag naturligtvis inte lagade en endaste måltid själv, utan även här hemma. Sista måltiden i London blev fish'n'chips på Heathrow. Helt absurt gott men jag fick den värsta dumpingen jag haft på ett halvår skulle jag tro. Efterföljande timmar tillbringades på toa och i fosterställning i en cafésoffa. Inte kul.
Nu börjar det bli dags att putsa upp cykeln och cykla till jobbet. Ska bli kul att se hur det känns att cykla utan att ha 9 ton att trampa framåt.
Ha det gott!
Jag kom nyligen hem från London, en helt fantastisk stad. Skulle behöva återkomma för att kunna ge mer nyanserad beskrivning än så. Våra fyra teman denna helgen var iaf Harry Potter, Curry, Bajs och Karaoke. Inte i den ordningen, men nära nog.
Det har vandrats mycket. Massor faktiskt. Väldigt skönt. Jag börjar dock inse att mitt mål att vandra kungsleden i år förmodligen var lite överdrivet. Min kropp har fortfarande inte återhämtat sig från den drastiska viktnedgången och min energinivå, blodsocker och blodtryck får sig ganska absurda fall titt som tätt. Mer träning bara så kommer det ordna sig. Och när jag får ordning på mina måltider kanske.
Jag har ätit helt sjukt mycket ute. Inte bara när jag var i London då jag naturligtvis inte lagade en endaste måltid själv, utan även här hemma. Sista måltiden i London blev fish'n'chips på Heathrow. Helt absurt gott men jag fick den värsta dumpingen jag haft på ett halvår skulle jag tro. Efterföljande timmar tillbringades på toa och i fosterställning i en cafésoffa. Inte kul.
Nu börjar det bli dags att putsa upp cykeln och cykla till jobbet. Ska bli kul att se hur det känns att cykla utan att ha 9 ton att trampa framåt.
Ha det gott!
onsdag 6 april 2011
Good times!
Ja, nu går det fint!
Jag har kommit igång med träning regelbundet. Två gånger i veckan kör jag på Majornas sportlife. Helt folktomt hela förmiddagarna och fram till 15-tiden. Underbart. Nån gång i månaden träffas jag med min PT på sportlife Ullevi och går igenom resultat och ökar eller minskar vid behov. Känns så sjukt skönt. Dels att känna sig som att man hör hemma på gymmet och inte att man är nån sorts bedragare som inte borde vara där, och dels att faktiskt se och känna resultaten från gång till gång!! Underbart!
Jag har äntligen börjat ta tag i körkortsstrulandet och har köpt mig ett paket med 10 körlektioner och redan skickat efter lämp och gått handledarkurs med sambon. Inom 6 månader vill jag ha ett körkort i min hand! Punkt!
Jag har blivit uttagen att vara en av 50 slutansökningar bland tusentals till tidningen Amelia´s bloggserie "strandtestaren". Får jag det jobbet vet jag inte hur jag kommer överleva chocken. Fyra betalda resor till fyra kontinenter. Och arvode. Helt sjukt bra.
På fredagsmorgonen blir det resa av till London. Första besöket där för mig, ska dit med en grupp kompisar. Hoppas allt går smidigt! Det är en hel del sightseeing inbokat, turistattraktioner och en hel del shopping och pubar. Sweet!
Ja, jag vill nog sluta där för tillfället och bara tänka en stund på hur bra jag har det! Tack för mig =)
Jag har kommit igång med träning regelbundet. Två gånger i veckan kör jag på Majornas sportlife. Helt folktomt hela förmiddagarna och fram till 15-tiden. Underbart. Nån gång i månaden träffas jag med min PT på sportlife Ullevi och går igenom resultat och ökar eller minskar vid behov. Känns så sjukt skönt. Dels att känna sig som att man hör hemma på gymmet och inte att man är nån sorts bedragare som inte borde vara där, och dels att faktiskt se och känna resultaten från gång till gång!! Underbart!
Jag har äntligen börjat ta tag i körkortsstrulandet och har köpt mig ett paket med 10 körlektioner och redan skickat efter lämp och gått handledarkurs med sambon. Inom 6 månader vill jag ha ett körkort i min hand! Punkt!
Jag har blivit uttagen att vara en av 50 slutansökningar bland tusentals till tidningen Amelia´s bloggserie "strandtestaren". Får jag det jobbet vet jag inte hur jag kommer överleva chocken. Fyra betalda resor till fyra kontinenter. Och arvode. Helt sjukt bra.
På fredagsmorgonen blir det resa av till London. Första besöket där för mig, ska dit med en grupp kompisar. Hoppas allt går smidigt! Det är en hel del sightseeing inbokat, turistattraktioner och en hel del shopping och pubar. Sweet!
Ja, jag vill nog sluta där för tillfället och bara tänka en stund på hur bra jag har det! Tack för mig =)
måndag 21 mars 2011
Härlig vårdag
Våren är verkligen här nu, jag fick ha jackan i handen under dagens promenader. Hur underbart som helst. Helgen och födelsedagsfirandet flög verkligen förbi, och kul hade jag under tiden oxå.
Fredagskvällen tillbringade vi på restaurang "På hörnet", ett ganska mysigt ställe med trevlig personal och väldigt spännande menyer. Deras koncept är gourmetkvarterskrog och jag tycker de lyckas bra med det. Vi beställde in veckans tre-rättersmeny, trots att jag var lite skeptisk till laxtartar som förrätt eftersom jag verkligen HATAR lax. Den gick inte bara ner, den var dessutom riktigt god och estetiskt tilltalande! Varmrätten var confiterad anka med majrova och beurre blanc. Jag måste säga att majrovan och såsen var godare än själva ankan. Det var absolut inget fel på ankan, det var bara inget speciellt med den. Desserten var en Cremé Catalana, som är en cremé brulé med lite ton av apelsin. Helt fantastiskt gott, men alldeles för fett och sött för min del, jag gav bort halva min till waleska som sken upp som ett litet barn. På det stora hela var det en kanonmiddag, särskilt med rabatten vi hade från Letsdeal.
Höjdpunkten på kvällen var helt klart när Waleska pratade om hur de delade upp kycklingbitarna i hennes familj och att "brorsan och syrran brukade alltid bråka om vem som skulle få brösten" varpå grannbordet blev helt knäpptysta och jag sen började skratta helt hysteriskt. Det tog en stund innan Walle insåg hur den meningen lät för grannbordet som inte hade hört hela samtalet. Magiskt ögonblick.
Vi gick vidare till bion och såg The Adjustment Bureau. Inte rikigt värd att se på bio måste jag säga. Den var väl lite charmig, men vi hade lite olika förväntningar på den. Jag förväntade mig en romantisk komedi och Daniel förväntade sig en thriller. Ingen av oss blev riktigt nöjd med resultatet =P Men ändå var det en kanonkväll, helt klart! Vi avslutade med en snabbstädning inför lördagen och så svängde jag ihop tårtan innan jag la mig så den fick suga åt sig ordentligt.
Lördagens fika blev bra, även om jag var en smula irriterad över att nästan ingen hade svarat på min inbjudan men det får jag ta på mig själv till nästa år att komma ihåg att be om svar. Det var iaf helt grymt gott med färska scones med sylt, grädde, ost etc. Tårtan blev jävligt lyckad den med! Jag fick grymma presenter dessutom, bland annat fick jag allt jag behöver för att lära mig virka arigumifigurer. Jag fick presentkort på scifibokhandeln som jag omedelbart använde till att köpa the walking dead och de sista preacheralbumen. Jag fick den uppdaterade versionen av spelet "Betrayal at house on the hill". Grymt!
Jag lämnade mina gäster i lägenheten eftersom Daniel hade glömt sina nycklar men var på väg hem från jobbet och jag själv var sen till Johns grillkväll. Hann dit i ganska perfekt tid att bara slänga på kalkonklubban på grillen och sen sitta o umgås och ha det trevligt. Det var rent allmänt en rolig kväll och vi fick skjuts in till stan runt 01-tiden. sprang och sa hej till kompisarna som just höll på att stänga ner på Picasso och följde med dem hem och slaggade där.
Trevligt uppvaknande och blev serverad te och varma mackor. Glory to the Teresa!
Sprang på stan en stund, fikade med en gammal kompis och åkte sen hem för en helt menlös dag med bara slacking. Underbart.
Idag har jag varit duktig igen och gått ner till gymmet i majorna och kört ett lika hårt pass som jag gjorde med min tränare häromdagen. Looovely. Lite fjortisar på gymet idag som inte gjorde något vettigt och bara fnissade åt varandra mest, men vem orkar bry sig? Det skönaste med att gå dit och hem är att inse att jag för ett år sedan skulle tyckt att bara den promenaden var tillräckligt som träningspass. Jag hade vägrat GÅ dit om jag skulle träna oxå, det hade varit alldeles för mycket för mig. Visst hade jag ju kunnat ta vagnen dit och hem, men i det här supersoliga underbara vädret hade det varit helt meningslöst. Efter en dusch och daniels supergoda fiskgryta kände jag att det var dags för mer promenerande och gick bort till zoologiska institutionen vid botaniska för att lämna tillbaka matieral jag fick vid biologikursen jag hoppade av. Sen strosade jag runt lite i stan och insåg att jag ser för jävlig ut i håret. Nödlösningen: köpte en väldigt fräckig "hello kitty" keps =)
Nu sitter jag mest här och funderar på vad jag ska äta och ska strax lägga mig o vila några timmar innan jag åker till jobbet inatt. I eat u.
Fredagskvällen tillbringade vi på restaurang "På hörnet", ett ganska mysigt ställe med trevlig personal och väldigt spännande menyer. Deras koncept är gourmetkvarterskrog och jag tycker de lyckas bra med det. Vi beställde in veckans tre-rättersmeny, trots att jag var lite skeptisk till laxtartar som förrätt eftersom jag verkligen HATAR lax. Den gick inte bara ner, den var dessutom riktigt god och estetiskt tilltalande! Varmrätten var confiterad anka med majrova och beurre blanc. Jag måste säga att majrovan och såsen var godare än själva ankan. Det var absolut inget fel på ankan, det var bara inget speciellt med den. Desserten var en Cremé Catalana, som är en cremé brulé med lite ton av apelsin. Helt fantastiskt gott, men alldeles för fett och sött för min del, jag gav bort halva min till waleska som sken upp som ett litet barn. På det stora hela var det en kanonmiddag, särskilt med rabatten vi hade från Letsdeal.
Höjdpunkten på kvällen var helt klart när Waleska pratade om hur de delade upp kycklingbitarna i hennes familj och att "brorsan och syrran brukade alltid bråka om vem som skulle få brösten" varpå grannbordet blev helt knäpptysta och jag sen började skratta helt hysteriskt. Det tog en stund innan Walle insåg hur den meningen lät för grannbordet som inte hade hört hela samtalet. Magiskt ögonblick.
Vi gick vidare till bion och såg The Adjustment Bureau. Inte rikigt värd att se på bio måste jag säga. Den var väl lite charmig, men vi hade lite olika förväntningar på den. Jag förväntade mig en romantisk komedi och Daniel förväntade sig en thriller. Ingen av oss blev riktigt nöjd med resultatet =P Men ändå var det en kanonkväll, helt klart! Vi avslutade med en snabbstädning inför lördagen och så svängde jag ihop tårtan innan jag la mig så den fick suga åt sig ordentligt.
Lördagens fika blev bra, även om jag var en smula irriterad över att nästan ingen hade svarat på min inbjudan men det får jag ta på mig själv till nästa år att komma ihåg att be om svar. Det var iaf helt grymt gott med färska scones med sylt, grädde, ost etc. Tårtan blev jävligt lyckad den med! Jag fick grymma presenter dessutom, bland annat fick jag allt jag behöver för att lära mig virka arigumifigurer. Jag fick presentkort på scifibokhandeln som jag omedelbart använde till att köpa the walking dead och de sista preacheralbumen. Jag fick den uppdaterade versionen av spelet "Betrayal at house on the hill". Grymt!
Jag lämnade mina gäster i lägenheten eftersom Daniel hade glömt sina nycklar men var på väg hem från jobbet och jag själv var sen till Johns grillkväll. Hann dit i ganska perfekt tid att bara slänga på kalkonklubban på grillen och sen sitta o umgås och ha det trevligt. Det var rent allmänt en rolig kväll och vi fick skjuts in till stan runt 01-tiden. sprang och sa hej till kompisarna som just höll på att stänga ner på Picasso och följde med dem hem och slaggade där.
Trevligt uppvaknande och blev serverad te och varma mackor. Glory to the Teresa!
Sprang på stan en stund, fikade med en gammal kompis och åkte sen hem för en helt menlös dag med bara slacking. Underbart.
Idag har jag varit duktig igen och gått ner till gymmet i majorna och kört ett lika hårt pass som jag gjorde med min tränare häromdagen. Looovely. Lite fjortisar på gymet idag som inte gjorde något vettigt och bara fnissade åt varandra mest, men vem orkar bry sig? Det skönaste med att gå dit och hem är att inse att jag för ett år sedan skulle tyckt att bara den promenaden var tillräckligt som träningspass. Jag hade vägrat GÅ dit om jag skulle träna oxå, det hade varit alldeles för mycket för mig. Visst hade jag ju kunnat ta vagnen dit och hem, men i det här supersoliga underbara vädret hade det varit helt meningslöst. Efter en dusch och daniels supergoda fiskgryta kände jag att det var dags för mer promenerande och gick bort till zoologiska institutionen vid botaniska för att lämna tillbaka matieral jag fick vid biologikursen jag hoppade av. Sen strosade jag runt lite i stan och insåg att jag ser för jävlig ut i håret. Nödlösningen: köpte en väldigt fräckig "hello kitty" keps =)
Nu sitter jag mest här och funderar på vad jag ska äta och ska strax lägga mig o vila några timmar innan jag åker till jobbet inatt. I eat u.
torsdag 17 mars 2011
En bra vändning
Dagen började helt horribelt med att jag knappt fick sova 3 timmar efter en lång vakennatt på jobbet. Maja beter sig som en jävla gremlin och man vill bara köra henne i micron vissa stunder. Vi måste ta nya tag med hennes träning, hon börjar bli helt konstig. Efter flera misslyckade försök att somna om gav jag upp och gick upp strax innan 12. Jag tvingade mig själv att äta, samma tråkiga kyckling med ägg o grönsaksröra jag ätit i 3 dagar nu. Jag verkligen hatade mig själv för att jag bokat en tid med min tränare klockan 15 idag, om jag avbokar så sent får jag ändå betala. Jag visste att det skulle bli en ganska konstig start på passet också eftersom jag inte varit där sen i slutet av januari. Skam och ångest. Alltså packade jag mig iväg till gymmet på Ullevi och shit vilken vändning dagen tog.
Vi körde ett skitbra pass! Först fick jag en jävla massa beröm för att jag faktiskt fortsatt träna efter att jag höll på o svimma o ha mig. Vi pratade lite om min omstrukturering av momenten för att inte svimma och finjusterade lite. Sen när vi körde fick jag ännu mer beröm för att jag blivit såpass mycket starkare att vi kunde öka vikterna på nästan alla övningar för första gången sen jag började med träningen. Vi la till lite nya, svårare övningar dessutom. Jag var helt slutkörd efter passet och vilken otroligt skön känsla det var! Så nöjd med mig själv. Ingen ångest eller skam här inte!
Nu är det en knapp timma kvar tills jag fyller 29 och jag känner verkligen att jag har möjligheten att nå mitt mål att bli i mitt livs bästa form innan jag är 30. Jag är ju nästan där redan nu. Delmålet är ju att fjällvandra under högsommaren.
Imorrn är det födelsedag som sagt, det firas med fin middag på stan med bästaste sambon och bästaste Waleskan. Vi ska till På Hörnet, en gourmetkvarterskrog där man bestämmer menyn dag för dag, vi har alltså inte en aning vad som finns att äta =) Efteråt blir det bio på Bergakungen. Jag var sugen att se Gnomeo & Juliet för att jag är en sån nörd, men när jag såg sambons min valde jag att se The adjustment bureau, som jag vill se lika mycket som den andra filmen.
På lördag blir det först teaparty runt lunch med lite scones och kanske nån tårtbit. Waleska skjuter nog mig om det inte finns nån tårta. På kvällen har jag hört rykten om en grillkväll, det kan ju kanske vara nåt?
Nu ska jag komma på hur jag ska roa mig resten av denna lååånga vakennatt. Och jag har knappt sovit. Lycka till.
Vi körde ett skitbra pass! Först fick jag en jävla massa beröm för att jag faktiskt fortsatt träna efter att jag höll på o svimma o ha mig. Vi pratade lite om min omstrukturering av momenten för att inte svimma och finjusterade lite. Sen när vi körde fick jag ännu mer beröm för att jag blivit såpass mycket starkare att vi kunde öka vikterna på nästan alla övningar för första gången sen jag började med träningen. Vi la till lite nya, svårare övningar dessutom. Jag var helt slutkörd efter passet och vilken otroligt skön känsla det var! Så nöjd med mig själv. Ingen ångest eller skam här inte!
Nu är det en knapp timma kvar tills jag fyller 29 och jag känner verkligen att jag har möjligheten att nå mitt mål att bli i mitt livs bästa form innan jag är 30. Jag är ju nästan där redan nu. Delmålet är ju att fjällvandra under högsommaren.
Imorrn är det födelsedag som sagt, det firas med fin middag på stan med bästaste sambon och bästaste Waleskan. Vi ska till På Hörnet, en gourmetkvarterskrog där man bestämmer menyn dag för dag, vi har alltså inte en aning vad som finns att äta =) Efteråt blir det bio på Bergakungen. Jag var sugen att se Gnomeo & Juliet för att jag är en sån nörd, men när jag såg sambons min valde jag att se The adjustment bureau, som jag vill se lika mycket som den andra filmen.
På lördag blir det först teaparty runt lunch med lite scones och kanske nån tårtbit. Waleska skjuter nog mig om det inte finns nån tårta. På kvällen har jag hört rykten om en grillkväll, det kan ju kanske vara nåt?
Nu ska jag komma på hur jag ska roa mig resten av denna lååånga vakennatt. Och jag har knappt sovit. Lycka till.
onsdag 9 mars 2011
Oförtjänt bra resultat!
Jag har fuskat. Jag erkänner det. Jag hade ett ganska ordentligt återfall till gamla vanor. Det var kebabrullar, pizza, kakor, chips, godis, alkohol och choklad choklad choklad choklad. Flera veckor nu. Och knappt någon träning alls, ett par gymbesök bara. Har varit ganska deppig som jag skrivit innan men de senaste veckorna har jag tröstätit och varit allmänt korkad. Haft sån sjuk ångest över detta hela tiden, naturligtvis. Vad vore tröstätandet utan ångest? Har hela tiden tänkt "fan, nu sabbar jag alltihop". I dagarna har jag stått framför spegeln och varit bombsäker på att jag har gått upp. Minst 2 kg. Nej 5kg. Nej 10kg. Nej jag har gått upp allting igen och lite till!!! Alltså. Man är inte smart eller logisk när man har ångest.
Idag tog jag mig i kragen under den mest produktiva dagen jag haft på lääänge. Jag vägde mig. -1,7kg sen sist! Helt underbart! Ingen skada skedd och jag kan gå vidare en lektion rikare i ödmjukhet. Det blev raka vägen till gymmet efter det och ett väldigt tillfredsställande träningspass med promenad vid sidan av. Gjorde en kanongod och nyttig kycklingsoppa som jag kan äta tills jag skrivit mig en ordentlig meny för kommande veckorna. Nu slutar fusket. Nästa "fusk" ska vara inplanerat eller så får jag vara utan. Punkt.
Idag tog jag mig i kragen under den mest produktiva dagen jag haft på lääänge. Jag vägde mig. -1,7kg sen sist! Helt underbart! Ingen skada skedd och jag kan gå vidare en lektion rikare i ödmjukhet. Det blev raka vägen till gymmet efter det och ett väldigt tillfredsställande träningspass med promenad vid sidan av. Gjorde en kanongod och nyttig kycklingsoppa som jag kan äta tills jag skrivit mig en ordentlig meny för kommande veckorna. Nu slutar fusket. Nästa "fusk" ska vara inplanerat eller så får jag vara utan. Punkt.
tisdag 1 mars 2011
En helg i fiskens tecken
Ja, alltså en blöt helg.
I lördags åkte vi hem till robert o fredrik och kollade på den eminenta schlagerfestivalen.. jag hatar verkligen hela det spektaklet. Men det är alltid trevligt att umgås med vänner. Första gången sen operationen som jag vågade mig på att dricka starksprit. Det gick faktiskt jättebra, precis som ölen gör. Jag blev som vanligt påverkad redan av de första klunkarna men jag blev inte direkt fullare när jag drack mer. Mycket härlig kväll.
Igår var det deltävling till SM i drinkblandning eller vad tävlingen nu heter. Flera bekanta deltog och själv var man i publiken och hurrade på. Sen råkade det serveras finfina mängder sprit i alla former. Det blev en riktigt lyckad tillställning. Vi var på stenungsbadens yacht club för själva tävlingen och middagen, sen gick några av oss på Babar. Det var nog första kvällen på stans krogar sen operationen och det var kul.
På väg till brunnsparken sprang vi på ett av de obligatoriska psykfallen som alltid hittar mig de få gångerna jag vågar mig ut på stan. Idioten började försöka slicka på tjejen som var med mig ute och vi fick knuffat bort honom och gick vidare. Jag missade min vagn och blev kvar mitt i ett svinkallt och väldigt igenbommat göteborg tills morgonvagnarna började gå. fy fan va jag frös. varför är man så snål att man inte vill lägga pengar på en taxi? whyyy?!
i lördags tog jag mig även i kragen och gick till gymmet igen! valde att gå till det lilla gymmet vid linné istället för att åka hela vägen till ullevi och det var ett kanonval. Det var som mest 5 personer i hela lokalen och flera av dem gick strax efter att jag kom. Musiken var inte lika dönande heller. Jag kommer fortsätta gå dit och bara gå till Ullevi när jag ska träffa min PT.
Nu är jag tillbaka på jobbet efter 10 dagars ledigt och det är seeeegt här inatt. Då tog jag ändå med mig mitt XBOX360 och datorn och filmer. Ska bli skönt att in nattrutinen imorrn så man inte är lika seg hela veckan.
C ya
I lördags åkte vi hem till robert o fredrik och kollade på den eminenta schlagerfestivalen.. jag hatar verkligen hela det spektaklet. Men det är alltid trevligt att umgås med vänner. Första gången sen operationen som jag vågade mig på att dricka starksprit. Det gick faktiskt jättebra, precis som ölen gör. Jag blev som vanligt påverkad redan av de första klunkarna men jag blev inte direkt fullare när jag drack mer. Mycket härlig kväll.
Igår var det deltävling till SM i drinkblandning eller vad tävlingen nu heter. Flera bekanta deltog och själv var man i publiken och hurrade på. Sen råkade det serveras finfina mängder sprit i alla former. Det blev en riktigt lyckad tillställning. Vi var på stenungsbadens yacht club för själva tävlingen och middagen, sen gick några av oss på Babar. Det var nog första kvällen på stans krogar sen operationen och det var kul.
På väg till brunnsparken sprang vi på ett av de obligatoriska psykfallen som alltid hittar mig de få gångerna jag vågar mig ut på stan. Idioten började försöka slicka på tjejen som var med mig ute och vi fick knuffat bort honom och gick vidare. Jag missade min vagn och blev kvar mitt i ett svinkallt och väldigt igenbommat göteborg tills morgonvagnarna började gå. fy fan va jag frös. varför är man så snål att man inte vill lägga pengar på en taxi? whyyy?!
i lördags tog jag mig även i kragen och gick till gymmet igen! valde att gå till det lilla gymmet vid linné istället för att åka hela vägen till ullevi och det var ett kanonval. Det var som mest 5 personer i hela lokalen och flera av dem gick strax efter att jag kom. Musiken var inte lika dönande heller. Jag kommer fortsätta gå dit och bara gå till Ullevi när jag ska träffa min PT.
Nu är jag tillbaka på jobbet efter 10 dagars ledigt och det är seeeegt här inatt. Då tog jag ändå med mig mitt XBOX360 och datorn och filmer. Ska bli skönt att in nattrutinen imorrn så man inte är lika seg hela veckan.
C ya
söndag 20 februari 2011
Partyfail
Jag var på fest igår och det gick bara så fel fel fel.l
För det första var det typ andra regelrätta festen sen operationen. Jag har varit på middagar och så men bara en fest, och då tog jag det jättelugnt. Jag var alltså jätteglad för att äntligen få gå på fest. Jag planerade faktiskt t.o.m maten så att det blev något så lättätet som köttfärs och broccolibuketter innan man började inta alkohol. Jag hann aldrig komma till alkoholintaget. Jag måste slarvat med tuggandet eller nånting för jag mådde helt hemskt illa efter halva måltiden och fick kräkas en gång innan jag åkte till festen. Väl framme på festen fick jag smyga in på toa och kräkas 5 ggr till. Jag fick, likblek och kallsvettig, till slut erkänna mig besegrad och messade min underbara Daniel att hämta upp mig igen. Väl hemma kräktes jag en gång till fast 10ggr värre än de tidigare små ymkliga kräkningarna och äntligen var det över. Helt slut hoppade jag i säng och somnade omedelbart.
Idag hade jag tänkt ringa en kompis och vandra i vättlefjäll men jag ska nog inte överanstränga mig efter vad som hände igår. Jag har hela nästa vecka ledigt så jag tar mig en vandring eller två då tror jag.
Pratade med mamma på skype idag. De finns ju på en camping utanför agadir i marocko sen i höstas. Nu börjar oroligheterna i egypten påverka även marocko lite så de funderar på att börja bege sig upp till spanien om det blir värre. ska hålla lite koll på läget åt dem har jag lovat. Det är förhoppningsvis inte mer än lite demonstrationer därnere.
Igår körde jag någon timma med Dance Central på Kinect. Det är verkligen skitroligt, jag som inte ens gillar att dansa kan släppa loss helt i mitt vardagsrum. Sååå mycket roligare hemma ju! Helt svettig studsade jag runt här, stackars maja låg och blängde på mig från soffan. Det var sjukt mycket smidigare att spela nu när jag möblerat om. Jag var lite orolig för hur det skulle funka när man behöver så otroligt mycket plats för kinectsensorn, men det gick finemang.
Jag ska försöka få målat om här nu i veckan.. det känns som att det är dags att avsluta det vi började med i höstas.. så trött på att bo i ett mellanting som aldrig blir färdigt. Har försökt sälja av vårt vardagsrumsbord på blocket men nu ger jag snart upp och ger bort det till myrornas eller KFUM tillsammans med alla mina jumbosizekläder. Har två gekåskassar fulla med dem. Och då slängde jag även 3 gekåskassar fulla med sånt jag inte tyckte var okej att skänka. Helt stört mycket kläder.
Vi hade spelkväll här häromdagen och det var skitnice! Vi körde knytisbuffé med pajer, kycklingben, nachos o salsa, sallad och en stor fin semeltårta till dessert. Vi spelade sen Betrayal att House on the Hill, alltid lika spännande. Den här gången dog jag faktiskt sist av alla. En ensam liten flicka omringad av tre superstarka varulvar och en ond hund. Stor chans jag hade =P Inte ens hunden kunde jag skada.
På tal om hund ligger min och blänger på mig nu, hon vill nog ut. Upp och hoppa pappa!!
c ya
För det första var det typ andra regelrätta festen sen operationen. Jag har varit på middagar och så men bara en fest, och då tog jag det jättelugnt. Jag var alltså jätteglad för att äntligen få gå på fest. Jag planerade faktiskt t.o.m maten så att det blev något så lättätet som köttfärs och broccolibuketter innan man började inta alkohol. Jag hann aldrig komma till alkoholintaget. Jag måste slarvat med tuggandet eller nånting för jag mådde helt hemskt illa efter halva måltiden och fick kräkas en gång innan jag åkte till festen. Väl framme på festen fick jag smyga in på toa och kräkas 5 ggr till. Jag fick, likblek och kallsvettig, till slut erkänna mig besegrad och messade min underbara Daniel att hämta upp mig igen. Väl hemma kräktes jag en gång till fast 10ggr värre än de tidigare små ymkliga kräkningarna och äntligen var det över. Helt slut hoppade jag i säng och somnade omedelbart.
Idag hade jag tänkt ringa en kompis och vandra i vättlefjäll men jag ska nog inte överanstränga mig efter vad som hände igår. Jag har hela nästa vecka ledigt så jag tar mig en vandring eller två då tror jag.
Pratade med mamma på skype idag. De finns ju på en camping utanför agadir i marocko sen i höstas. Nu börjar oroligheterna i egypten påverka även marocko lite så de funderar på att börja bege sig upp till spanien om det blir värre. ska hålla lite koll på läget åt dem har jag lovat. Det är förhoppningsvis inte mer än lite demonstrationer därnere.
Igår körde jag någon timma med Dance Central på Kinect. Det är verkligen skitroligt, jag som inte ens gillar att dansa kan släppa loss helt i mitt vardagsrum. Sååå mycket roligare hemma ju! Helt svettig studsade jag runt här, stackars maja låg och blängde på mig från soffan. Det var sjukt mycket smidigare att spela nu när jag möblerat om. Jag var lite orolig för hur det skulle funka när man behöver så otroligt mycket plats för kinectsensorn, men det gick finemang.
Jag ska försöka få målat om här nu i veckan.. det känns som att det är dags att avsluta det vi började med i höstas.. så trött på att bo i ett mellanting som aldrig blir färdigt. Har försökt sälja av vårt vardagsrumsbord på blocket men nu ger jag snart upp och ger bort det till myrornas eller KFUM tillsammans med alla mina jumbosizekläder. Har två gekåskassar fulla med dem. Och då slängde jag även 3 gekåskassar fulla med sånt jag inte tyckte var okej att skänka. Helt stört mycket kläder.
Vi hade spelkväll här häromdagen och det var skitnice! Vi körde knytisbuffé med pajer, kycklingben, nachos o salsa, sallad och en stor fin semeltårta till dessert. Vi spelade sen Betrayal att House on the Hill, alltid lika spännande. Den här gången dog jag faktiskt sist av alla. En ensam liten flicka omringad av tre superstarka varulvar och en ond hund. Stor chans jag hade =P Inte ens hunden kunde jag skada.
På tal om hund ligger min och blänger på mig nu, hon vill nog ut. Upp och hoppa pappa!!
c ya
lördag 12 februari 2011
Dipp och kôrvtjôt
Ja, inte menar jag vitlöksdipp direkt. Är tillbaks i min svacka igen, är nere och hängig. Jag har spytt idag för första gången på länge, jag har inte sovit ordentligt och har inte haft en lugn sekund på jobbet än inatt. Jag fryser fan fötterna av mig i skrivande stund dessutom. Just nu känns allt bara som skräp.
Maja har väl känt av att jag är lite låg för hon har passat på att vara helt bängknäpp nu i dagarna. Hon knockade mig totalt igår, höll på att spräcka läppen på mig. Och idag bet hon mig i ögonbrynet. Hon har tur att hon är så söt.
Var på möte med de andra i den nya testpatrullen på letsdeal igår. Det var ett väldigt kort möte, skulle bara få lite snabb info om hur det kommer funka och eftersom de inte riktigt hade bestämt allt själva än på företaget fanns det inte så hemskt mycket mer att säga än det mest uppenbara. Så om jag fattade det hela rätt kommer vi prova ca en deal i månaden gratis. Det kommer bli lite blandat och vi behöver bara skriva lite kortfattat och från hjärtat om upplevelsen, och kanske slänga in en bild eller så. Och gratis är gott =)
Var över hos Patrik igår och hade lite guys night in. Några flaskor blött och lite revben toppat med lite god ost och kex. Sen spelade vi lite spel och tjôtade som kôrvar. Det var behövligt, har inte gjort något roande på flera veckor känns det som. Vi kom fram till att vi kanske ska ta oss en sistaminuten nästa vecka. Det hade fan inte varit fel nånstans. Hoppas vi kan styra upp det nästa vecka. Hoppas! Helst vill vi ju kunna åka 4 st så man får lite mer samtalsvariation, vi har ju en tendens att snöa in oss på spel och böcker jag o Patrik.
Min träning har blivit lidande. Det har bara blivit en dag i veckan på sistone. Det måste jag styra upp. När jag vägde mig sist hade jag faktiskt gått upp lite, fast då var det mitt på dagen och man ska alltid väga sig runt samma tid som vanligt. Fast ändå var det läskigt att se plus på vågen för första gången sen operationen. Det har nog mycket att göra med min funk och att jag äter lite mycket bröd. Att jag dessutom har missat en massa måltider har inte direkt hjälpt heller, varken vikten eller humöret.
Mamma har varit sjuk i Marocko och legat på sjukhus där ett par dagar. Det var lite scary att höra i efterhand när det bara var helt tyst från dem ett tag. Men hon mår bra nu igen och Mikkis har t.o.m gått ner 20kg sen de åkte i höstas. Han har cyklat en massa, och bristen på falukorv har nog gjort sitt också. Får se hur mycket det finns kvar i april när de kommer hem.
Jag känner mig så arg på allt hela tiden när jag är sånhär. Jag blir arg på folk på vagnen, i kassan på hemköp, på hunden, på sambon, på nätet, på sambon, på tv, på sambon... Mest är jag väl antagligen arg på mig själv men jag tänker inte lyssna på det örat.
Se på fan, nu blev det helt plötsligt lugnt här på jobbet igen och jag kan äntligen skriva klart inlägget.
Maja har väl känt av att jag är lite låg för hon har passat på att vara helt bängknäpp nu i dagarna. Hon knockade mig totalt igår, höll på att spräcka läppen på mig. Och idag bet hon mig i ögonbrynet. Hon har tur att hon är så söt.
Var på möte med de andra i den nya testpatrullen på letsdeal igår. Det var ett väldigt kort möte, skulle bara få lite snabb info om hur det kommer funka och eftersom de inte riktigt hade bestämt allt själva än på företaget fanns det inte så hemskt mycket mer att säga än det mest uppenbara. Så om jag fattade det hela rätt kommer vi prova ca en deal i månaden gratis. Det kommer bli lite blandat och vi behöver bara skriva lite kortfattat och från hjärtat om upplevelsen, och kanske slänga in en bild eller så. Och gratis är gott =)
Var över hos Patrik igår och hade lite guys night in. Några flaskor blött och lite revben toppat med lite god ost och kex. Sen spelade vi lite spel och tjôtade som kôrvar. Det var behövligt, har inte gjort något roande på flera veckor känns det som. Vi kom fram till att vi kanske ska ta oss en sistaminuten nästa vecka. Det hade fan inte varit fel nånstans. Hoppas vi kan styra upp det nästa vecka. Hoppas! Helst vill vi ju kunna åka 4 st så man får lite mer samtalsvariation, vi har ju en tendens att snöa in oss på spel och böcker jag o Patrik.
Min träning har blivit lidande. Det har bara blivit en dag i veckan på sistone. Det måste jag styra upp. När jag vägde mig sist hade jag faktiskt gått upp lite, fast då var det mitt på dagen och man ska alltid väga sig runt samma tid som vanligt. Fast ändå var det läskigt att se plus på vågen för första gången sen operationen. Det har nog mycket att göra med min funk och att jag äter lite mycket bröd. Att jag dessutom har missat en massa måltider har inte direkt hjälpt heller, varken vikten eller humöret.
Mamma har varit sjuk i Marocko och legat på sjukhus där ett par dagar. Det var lite scary att höra i efterhand när det bara var helt tyst från dem ett tag. Men hon mår bra nu igen och Mikkis har t.o.m gått ner 20kg sen de åkte i höstas. Han har cyklat en massa, och bristen på falukorv har nog gjort sitt också. Får se hur mycket det finns kvar i april när de kommer hem.
Jag känner mig så arg på allt hela tiden när jag är sånhär. Jag blir arg på folk på vagnen, i kassan på hemköp, på hunden, på sambon, på nätet, på sambon, på tv, på sambon... Mest är jag väl antagligen arg på mig själv men jag tänker inte lyssna på det örat.
Se på fan, nu blev det helt plötsligt lugnt här på jobbet igen och jag kan äntligen skriva klart inlägget.
torsdag 3 februari 2011
Krypningar
Jag har myror i hela benet känns det som. Jag har haft det innan massa gånger men då var det mest när jag var i sängen och försökte sova. Nu har jag vakennatt på jobbet och ändå får jag det. Blääh. Bättre att ha det nu iofs än någon natt när jag faktiskt ska sova. Jag har hört att det oftast är ett tecken på att man druckit för lite vatten. Just idag tror jag faktiskt det ligger något i det.
Jag var iväg till gymmet innan jobbet idag, kände mig sjukt nöjd med det. Det var en jävla massa folk där då bara, det börjar gå mig lite på nerverna att det alltid är så mycket folk och att man alltid får vänta på alla stänger. Tycker det är lite konstigt att ett så stort gym inte har fler av de absolut populäraste träningsredskapen. I vilket fall tog jag faktiskt initiativet idag att byta ut en del övningar mot likvärdiga maskinövningar så jag slapp vänta i all evighet på de andra gymråttorna. Alltså, just tyngdlyftning ska väl vara det absolut manligaste man kan göra? Men större delen av tyngdlyftarna står och tjattrar som gamla kärringar =P Jag ska boka upp en tid med min PT nästa vecka tänkte jag. Har ju inte träffats med henne sen jag nästan svimmade sist.
Jag har varit lite dålig med promenaderna nu när vädret har sugit så otroligt. Ska se till att få in lite promenadrutin med Majaskiten. Hanna ville ut och vandra lite i vättlefjäll oxå och det måste vi ju sätta igång med på momangen! Måste komma igång med vandringen om jag ska överleva i sommar.
Jag har upptäckt något nytt och sjukt om mig själv. Förr när jag var lite orolig eller stressad eller bara inte visste vad jag skulle göra för tillfället ställde jag mig och rotade i kylskåpet. Nu ställer jag mig vid spegeln istället =P Helt jävla sant och bara såååå främmande för mig. Men förmodligen ett ganska bra steg! Jag tycker ju faktiskt om det jag ser i spegeln oxå så det är inte nån ritual för självförakt eller så. Tänkte bara ta upp det när det ändå är min blogg och bara jag som bryr mig om att läsa inläggen mer än en gång.
Jo, jag har dessutom blivit utvald att vara en del av testpatrullen på letsdeal.se. Det kommer bli sweet! Ska träffas nu nästa vecka och prata igenom vad det innebär, men som jag fattat det hittills blir vi 5 pers som får prova olika deals och skriva om dem i en blogg. Det låter grymt kul!
Pöss på alla som förtjänar det.
Jag var iväg till gymmet innan jobbet idag, kände mig sjukt nöjd med det. Det var en jävla massa folk där då bara, det börjar gå mig lite på nerverna att det alltid är så mycket folk och att man alltid får vänta på alla stänger. Tycker det är lite konstigt att ett så stort gym inte har fler av de absolut populäraste träningsredskapen. I vilket fall tog jag faktiskt initiativet idag att byta ut en del övningar mot likvärdiga maskinövningar så jag slapp vänta i all evighet på de andra gymråttorna. Alltså, just tyngdlyftning ska väl vara det absolut manligaste man kan göra? Men större delen av tyngdlyftarna står och tjattrar som gamla kärringar =P Jag ska boka upp en tid med min PT nästa vecka tänkte jag. Har ju inte träffats med henne sen jag nästan svimmade sist.
Jag har varit lite dålig med promenaderna nu när vädret har sugit så otroligt. Ska se till att få in lite promenadrutin med Majaskiten. Hanna ville ut och vandra lite i vättlefjäll oxå och det måste vi ju sätta igång med på momangen! Måste komma igång med vandringen om jag ska överleva i sommar.
Jag har upptäckt något nytt och sjukt om mig själv. Förr när jag var lite orolig eller stressad eller bara inte visste vad jag skulle göra för tillfället ställde jag mig och rotade i kylskåpet. Nu ställer jag mig vid spegeln istället =P Helt jävla sant och bara såååå främmande för mig. Men förmodligen ett ganska bra steg! Jag tycker ju faktiskt om det jag ser i spegeln oxå så det är inte nån ritual för självförakt eller så. Tänkte bara ta upp det när det ändå är min blogg och bara jag som bryr mig om att läsa inläggen mer än en gång.
Jo, jag har dessutom blivit utvald att vara en del av testpatrullen på letsdeal.se. Det kommer bli sweet! Ska träffas nu nästa vecka och prata igenom vad det innebär, men som jag fattat det hittills blir vi 5 pers som får prova olika deals och skriva om dem i en blogg. Det låter grymt kul!
Pöss på alla som förtjänar det.
torsdag 27 januari 2011
Inbeordrad igen
Igår blev jag inbeordrad igen. Jag ville verkligen vara ledig igår eftersom vi skulle ha lite restaurangmys och ta det lugnt och skönt. Men icke. Ordern kom till slut. Det är ju visserligen väldigt goa pengar, så när ordern väl kommer går jag gladeligen in och jobbar. Bokningen var ju bara att flytta till ikväll. Vem vet, man kanske hinner med en bio oxå?
Nu ska jag strax träna och sen ska jag på massaaaaaage! Underbara Martin vet precis vart och hur man ska trycka på folk. Han har gått tryckkunskap han. Får nog ta och berätta om det låga blodtrycket först, han är ju lite noga med hela det professionella och sånt. Det kommer i vilket fall bli helt suveränt skönt. I just know it.
Jag var på medarbetarsamtal med chefen också, och det gick jättebra. Hon tyckte jag hade ledaregenskaper och att jag skulle satsa på att bli chef snart själv. Det rimmar ju inte helt illa med hur jag själv tänker. Dels vet jag att jag har mycket bra idéer och kan inspirera andra mycket, och dels vet jag att jag skulle gilla att faktiskt få vara personen med auktoriteten att avgöra i dispyter. Powerhungry! ;) Näe, allvarligt talat hade jag nog fungerat bra som chef och jag ska kolla upp lite utbildningsmöjligheter inom göteborgs stad.
Nu ska jag göra mig redo för dagen. Tjing.
Nu ska jag strax träna och sen ska jag på massaaaaaage! Underbara Martin vet precis vart och hur man ska trycka på folk. Han har gått tryckkunskap han. Får nog ta och berätta om det låga blodtrycket först, han är ju lite noga med hela det professionella och sånt. Det kommer i vilket fall bli helt suveränt skönt. I just know it.
Jag var på medarbetarsamtal med chefen också, och det gick jättebra. Hon tyckte jag hade ledaregenskaper och att jag skulle satsa på att bli chef snart själv. Det rimmar ju inte helt illa med hur jag själv tänker. Dels vet jag att jag har mycket bra idéer och kan inspirera andra mycket, och dels vet jag att jag skulle gilla att faktiskt få vara personen med auktoriteten att avgöra i dispyter. Powerhungry! ;) Näe, allvarligt talat hade jag nog fungerat bra som chef och jag ska kolla upp lite utbildningsmöjligheter inom göteborgs stad.
Nu ska jag göra mig redo för dagen. Tjing.
tisdag 25 januari 2011
Extrajobb
Jobbar lite extra nu inatt, en vikarie som blev sjuk så får man snällt hoppa in. Jag vill ju väldigt gärna jobba extra, det är ganska bra betalt trots allt. Och jag har ju inte direkt använt mina lediga dagar till något vettigt, då kan jag lika gärna jobba.
Jag har inte varit på gymmet än, måste köra ett pass imorgon känner jag. Jag har ju inte varit där sen jag hade mitt blodtrycksfall, förhoppningsvis går det bättre när jag tar det lite lugnt. Jag är ju mest orolig för att se löjlig ut om det händer igen. Löjligt, jag vet.
Imorrn är det dags för medarbetarsamtalet med chefen oxå. Mina sånna samtal har en tendens att alltid handla om en massa annat och ta 3 ggr så lång tid som de övrigas. Det är ju mestadels för att jag har lite fler ansvarsområden och nog har fått lillchefsrollen lite. Det går nog förhoppningsvis över nu när jag jobbar natten. Får man hoppas iaf.
Nu sitter jag här och äter matmuffinsarna jag gjorde i höstas. Så suveränt goda de är! Fattar inte varför jag väntat så länge med att äta dem. Fetaost och chorizo är det i dem, mumsigt värre! Jag gillar att mitt stavningsprogram vill byta ut matmuffinsarna mot rattmuffarna. Och på tal om muffins fick jag förslag på världens godaste muffins idag: dumlemuffins. Oh my God. Kan ni tänka er så sanslöst jävla gott?
Jag har lyckats hålla mitt godissug i schack i snart en vecka! Tycker jag är hur duktig som helst. Inte en godis, inte en kaka och inget tillsatt socker i nånting. Tror det är det som gav så bra resultat på vågen. Ner 1,4kg på en vecka. Att jag bättrat mig med att promenera med maja hjälper nog oxå, och att jag bytt ut ganska många måltider mot sushi.
Hur ska man förklara för folk om vad som försiggår i huvudet när man gjort en sån här operation och fått de resultat jag fått? Det är ganska svårt att ens försöka beskriva det. Jag menar, jag har varit tjock nästan hela mitt liv och nu helt plötsligt ser jag att det knappt är 10 kg kvar att gå ner. Jag vet inte alls vem jag kommer vara när jag är klar. Jag tycker fortfarande att jag är tjock, men så helt plötsligt får jag min en shock när jag ser mig i spegeln och så får man börja tänka på sig själv som en ny person. Det är sjukt förvirrande.
Man tror ju att det bara ska vara ren glädje att bli av med allting, men det är det inte. Självklart finns det mycket glädje, men det är så mycket annat också. Att upptäcka sig själv som en ny person, det är en skräck i det nånstans. Många pratar ju om att det blir en skilsmässa mellan det liv man haft och det man finner. Visst ligger det något i det, men det är så mycket mer. Det är inte rakt av en saknad av det som varit, för mig är det mer en oro inför det okända som kommer. I livet som tjockis visste jag ju redan allas reaktioner i en given situation. Jag visste vad som förväntades av mig, hur mina förutsättningar såg ut och allt sånt. Nu vet jag ju nästan inget. Jag blir helt ställd av situationer som andra tar för givet.
Praktexemplet är ju när man handlar kläder. Jag får ju nästan för mig att varenda expedit flörtar med mig nu när jag tittar på kläder. Så överdrivet trevliga och alltid de bredaste leenden man kan tänka sig. Så var det INTE när man var tjock. Snarare var det tvärtom, de antog alltid att man försökte stöta på dem eftersom man naturligtvis måste vara desperat och ensam när man är tjock. Jag märker samma skillnad i bemötandet på restauranger och i en del vanliga butiker.
Oj så mycket tänkande det blev inatt. Jag ska nog inte lyssna på Beethoven hela nätterna i framtiden.
Nu ska jag sätta på nån film och invänta morgonpersonalen. Toodles.
Jag har inte varit på gymmet än, måste köra ett pass imorgon känner jag. Jag har ju inte varit där sen jag hade mitt blodtrycksfall, förhoppningsvis går det bättre när jag tar det lite lugnt. Jag är ju mest orolig för att se löjlig ut om det händer igen. Löjligt, jag vet.
Imorrn är det dags för medarbetarsamtalet med chefen oxå. Mina sånna samtal har en tendens att alltid handla om en massa annat och ta 3 ggr så lång tid som de övrigas. Det är ju mestadels för att jag har lite fler ansvarsområden och nog har fått lillchefsrollen lite. Det går nog förhoppningsvis över nu när jag jobbar natten. Får man hoppas iaf.
Nu sitter jag här och äter matmuffinsarna jag gjorde i höstas. Så suveränt goda de är! Fattar inte varför jag väntat så länge med att äta dem. Fetaost och chorizo är det i dem, mumsigt värre! Jag gillar att mitt stavningsprogram vill byta ut matmuffinsarna mot rattmuffarna. Och på tal om muffins fick jag förslag på världens godaste muffins idag: dumlemuffins. Oh my God. Kan ni tänka er så sanslöst jävla gott?
Jag har lyckats hålla mitt godissug i schack i snart en vecka! Tycker jag är hur duktig som helst. Inte en godis, inte en kaka och inget tillsatt socker i nånting. Tror det är det som gav så bra resultat på vågen. Ner 1,4kg på en vecka. Att jag bättrat mig med att promenera med maja hjälper nog oxå, och att jag bytt ut ganska många måltider mot sushi.
Hur ska man förklara för folk om vad som försiggår i huvudet när man gjort en sån här operation och fått de resultat jag fått? Det är ganska svårt att ens försöka beskriva det. Jag menar, jag har varit tjock nästan hela mitt liv och nu helt plötsligt ser jag att det knappt är 10 kg kvar att gå ner. Jag vet inte alls vem jag kommer vara när jag är klar. Jag tycker fortfarande att jag är tjock, men så helt plötsligt får jag min en shock när jag ser mig i spegeln och så får man börja tänka på sig själv som en ny person. Det är sjukt förvirrande.
Man tror ju att det bara ska vara ren glädje att bli av med allting, men det är det inte. Självklart finns det mycket glädje, men det är så mycket annat också. Att upptäcka sig själv som en ny person, det är en skräck i det nånstans. Många pratar ju om att det blir en skilsmässa mellan det liv man haft och det man finner. Visst ligger det något i det, men det är så mycket mer. Det är inte rakt av en saknad av det som varit, för mig är det mer en oro inför det okända som kommer. I livet som tjockis visste jag ju redan allas reaktioner i en given situation. Jag visste vad som förväntades av mig, hur mina förutsättningar såg ut och allt sånt. Nu vet jag ju nästan inget. Jag blir helt ställd av situationer som andra tar för givet.
Praktexemplet är ju när man handlar kläder. Jag får ju nästan för mig att varenda expedit flörtar med mig nu när jag tittar på kläder. Så överdrivet trevliga och alltid de bredaste leenden man kan tänka sig. Så var det INTE när man var tjock. Snarare var det tvärtom, de antog alltid att man försökte stöta på dem eftersom man naturligtvis måste vara desperat och ensam när man är tjock. Jag märker samma skillnad i bemötandet på restauranger och i en del vanliga butiker.
Oj så mycket tänkande det blev inatt. Jag ska nog inte lyssna på Beethoven hela nätterna i framtiden.
Nu ska jag sätta på nån film och invänta morgonpersonalen. Toodles.
lördag 22 januari 2011
Tråklördag med inslag av hemska filmer
Idag har jag bara legat framför TV:n och kollat på film efter film efter film. Och de är precis lika deprimerande allihop. Finns det en enda skräck/thriller som inte handlar om brutala våldtäkter? Usch och fy. Vart har allt gammalt hederligt splatter och gore tagit vägen? Känner mig ju hemsk som är man just nu..
Måste få tag på nån komedi eller nåt för att lätta upp humöret. Tog tre filmer från nätet utan att kolla upp vad de handlade om och alla hade samma story kändes det som. Snart laddar jag hem my little pony.
Jag sitter här och pimplar vin för första gången på lääääääänge och tänkte se nån ny trevlig film. Nu har jag skickat ut lite mess och frågat vad som händer ikväll för att man tydligen inte ska sitta själv och pimpla vin ;) Får se om nån har ork och lust att ta mig med ut ikväll.
Måste få tag på nån komedi eller nåt för att lätta upp humöret. Tog tre filmer från nätet utan att kolla upp vad de handlade om och alla hade samma story kändes det som. Snart laddar jag hem my little pony.
Jag sitter här och pimplar vin för första gången på lääääääänge och tänkte se nån ny trevlig film. Nu har jag skickat ut lite mess och frågat vad som händer ikväll för att man tydligen inte ska sitta själv och pimpla vin ;) Får se om nån har ork och lust att ta mig med ut ikväll.
onsdag 19 januari 2011
En tisdag till
Ja hörrni. Tisdagar och jag. Underbar kombo.
Jag har iaf varit på vårdcentralen efter jobbet och där konstaterades ganska fort att jag har lågt blodtryck. Därför har jag haft lätt till yrsel och varit på väg att svimma på gympassen. Det enda som hjälper är tydligen just träning så det är bara att fortsätta fast med mer pauser och försöka ta bort övningar som triggar yrseln. Hur jag nu ska komma på det, men det löser sig nog.
Vägde mig när jag ändå var där, har gått ner till 97,5 kg nu. Gott det. Har uppdaterat tickern.
I övrigt har jag ätit sushi hela dagen. Det har gått kanon hittills men precis när jag började nattpasset måste jag tagit nån bit lite för fort och har blivit tvungen att kräkas. Har mått så fruktansvärt dåligt i flera timmar efter det. Usch och fy. Blev just då dessutom satt i en situation där jag skulle prata med ett gäng testosteronstinna, uppkäftiga tonåringar. Naturligtvis måste jag hålla mig professionell och genomtänkt men allt jag kunde tänka var "jag måste spy, jag måste spy" och fick helt enkelt ge upp hela samtalet. Usch säger jag bara.
Nu senare under natten åt jag mer sushi och det gick helt underbart. Så det var inte sushin i sig, bara hur jag åt den. hoppas jag =) Lite lustigt är det ändå att jag verkligen avskydde inside-out-rullarna innan operationen och tycker de är helt fantastiska nu. Samma med avokadon.
Förresten fick jag ju en väldigt rolig nyhet igårkväll: jag har blivit utvald att vara med i letsdeal's testpatrull! Vet inte riktigt vad det är som gäller, ska få ett samtal om det i dagarna, men jag antar att man får prova på lite olika deals och sen blogga lite om dem. Som klippt och skuret för mig ju, som är letsdeal-tok. Kommer bli skitkul!
Jag har iaf varit på vårdcentralen efter jobbet och där konstaterades ganska fort att jag har lågt blodtryck. Därför har jag haft lätt till yrsel och varit på väg att svimma på gympassen. Det enda som hjälper är tydligen just träning så det är bara att fortsätta fast med mer pauser och försöka ta bort övningar som triggar yrseln. Hur jag nu ska komma på det, men det löser sig nog.
Vägde mig när jag ändå var där, har gått ner till 97,5 kg nu. Gott det. Har uppdaterat tickern.
I övrigt har jag ätit sushi hela dagen. Det har gått kanon hittills men precis när jag började nattpasset måste jag tagit nån bit lite för fort och har blivit tvungen att kräkas. Har mått så fruktansvärt dåligt i flera timmar efter det. Usch och fy. Blev just då dessutom satt i en situation där jag skulle prata med ett gäng testosteronstinna, uppkäftiga tonåringar. Naturligtvis måste jag hålla mig professionell och genomtänkt men allt jag kunde tänka var "jag måste spy, jag måste spy" och fick helt enkelt ge upp hela samtalet. Usch säger jag bara.
Nu senare under natten åt jag mer sushi och det gick helt underbart. Så det var inte sushin i sig, bara hur jag åt den. hoppas jag =) Lite lustigt är det ändå att jag verkligen avskydde inside-out-rullarna innan operationen och tycker de är helt fantastiska nu. Samma med avokadon.
Förresten fick jag ju en väldigt rolig nyhet igårkväll: jag har blivit utvald att vara med i letsdeal's testpatrull! Vet inte riktigt vad det är som gäller, ska få ett samtal om det i dagarna, men jag antar att man får prova på lite olika deals och sen blogga lite om dem. Som klippt och skuret för mig ju, som är letsdeal-tok. Kommer bli skitkul!
måndag 17 januari 2011
Gymfail
Bläh.
Jag var nära att svimma idag igen på gymmet. Förra gången var det inte så farligt men idag var det bra jävla nära. Som tur var hade jag ju min PT med mig som med en gång bröt passet och tvingade mig att vila på rygg med fötterna på en bänk. Hon rekommenderade att jag kollar upp med läkare snarast vad det är som inte stämmer. Vi kortar ner passen lite så länge och förlänger pauserna mellan övningarna, förhoppningsvis räcker det. Jag ska ringa sahlgrenska imorgon och fråga om jag behöver komma in på nån koll eller om de har nåt tips på rak arm sådär.
Kanske åt jag för nära inpå? Det var ju ändå ca en timma innan passet som jag åt. Och jag hade druckit innan och under passet. Jag har sovit ordentligt och tagit mina vitaminer som jag ska. Jag har ätit BRA mat och visserligen lite godis och kakor. What the fack lixom. Det enda jag kan tycka är gemensamt med de båda gångerna var att jag var stressad innan passet både idag och då. Sist hade jag ju fått med mig fel träningsväska och fick be sambon köra hit min väska. Idag missade jag vagnen och kom 10 min sent. Kan det vara så enkelt som stressrelaterat? Fast så jävla stressad blev jag inte direkt vill jag ju inte påstå..
Anywho, ringer imorrn. Idag ska jag utföra den sista övningen från träningen här hemma och sen chilla tills det är dags för jobbet
Har ni förresten en aning om hur svårt det var att skriva detta med ett sovande hundhuvud på ena handen? Men hon är ju så sööööt så man kan ju inte med att väcka henne heller. Tösabiten då.
På vägen hem från gymet sprang jag förbi supersushi och köpte en fembitars.. efter 4 bitar var jag nöjd och belåten och världen kändes helt underbar. Inga spyor, ingen olustkänsla och bara gott gott gott! YAAAY! kan äta sushi igen! Känner ju att riset är liiite i sötaste laget men det fungerar ändå.
Nu ska jag göra plankan, sen blir det framstupa sidoläge..
Jag var nära att svimma idag igen på gymmet. Förra gången var det inte så farligt men idag var det bra jävla nära. Som tur var hade jag ju min PT med mig som med en gång bröt passet och tvingade mig att vila på rygg med fötterna på en bänk. Hon rekommenderade att jag kollar upp med läkare snarast vad det är som inte stämmer. Vi kortar ner passen lite så länge och förlänger pauserna mellan övningarna, förhoppningsvis räcker det. Jag ska ringa sahlgrenska imorgon och fråga om jag behöver komma in på nån koll eller om de har nåt tips på rak arm sådär.
Kanske åt jag för nära inpå? Det var ju ändå ca en timma innan passet som jag åt. Och jag hade druckit innan och under passet. Jag har sovit ordentligt och tagit mina vitaminer som jag ska. Jag har ätit BRA mat och visserligen lite godis och kakor. What the fack lixom. Det enda jag kan tycka är gemensamt med de båda gångerna var att jag var stressad innan passet både idag och då. Sist hade jag ju fått med mig fel träningsväska och fick be sambon köra hit min väska. Idag missade jag vagnen och kom 10 min sent. Kan det vara så enkelt som stressrelaterat? Fast så jävla stressad blev jag inte direkt vill jag ju inte påstå..
Anywho, ringer imorrn. Idag ska jag utföra den sista övningen från träningen här hemma och sen chilla tills det är dags för jobbet
Har ni förresten en aning om hur svårt det var att skriva detta med ett sovande hundhuvud på ena handen? Men hon är ju så sööööt så man kan ju inte med att väcka henne heller. Tösabiten då.
På vägen hem från gymet sprang jag förbi supersushi och köpte en fembitars.. efter 4 bitar var jag nöjd och belåten och världen kändes helt underbar. Inga spyor, ingen olustkänsla och bara gott gott gott! YAAAY! kan äta sushi igen! Känner ju att riset är liiite i sötaste laget men det fungerar ändå.
Nu ska jag göra plankan, sen blir det framstupa sidoläge..
söndag 16 januari 2011
Krypningar
Det kryper i hela kroppen på mig just nu. Vill verkligen gå till gymmet men jag har inga rena träningskläder och jag ska dit imorgon bitti. Har varit på promenad och försökt sysselsätta mig men jag bara går fram o tillbaka i lägenheten och pillar med disk och papper och annat skräp.
Och tidigare idag blev jag helt matt och skakig och kunde knappt resa mig utan att bli yr. Kände att jag var tvungen att äta NU NU NU annars skulle jag dö. Och så fort jag hade ätit gick det över. Känner lite psykfallsvarning =P
Brorsan och Nettan var här med sina två små hästar (det kan ha varit stora hundar eventuellt) på en fika nyss oxå, svängde ihop några semlor åt dem. Uppskattat =) Kul att folk kommer förbi och hälsar på, det gillar jag! Mer sånt!
Igår var vi på Tre Indier med Daniels familj. Maten var jättegod! Jag kunde äta av precis allting! Vi tog en sällskapsbuffé och delade den på 4. Massa krydda och alldeles lagom med styrka för min del. De andra tyckte kanske att maten var lite mesig men det var perfa för min del iaf. Jag var ju lite rädd för att jag skulle få en reaktion mot riset, men det hände inte ett smack. Nu tog jag ju väldigt lite ris, men innan har jag ju inte kunnat äta ris alls. Så imorrn ska jag köpa sushi efter träningen!
Hade jag insisterat på att betala för maten hade jag fått brotta ner Daniels moster och hans mamma, de ville verkligen inte höra talas om att någon annan skulle betala för nåt. Det är man väl lite ovan vid. Enda nackdelen var ju att man tydligen inte fick tacka för att de bjöd heller, de lyssnade inte på ett ord jag sa om saken. Men här kan jag tacka hur mycket jag vill, för det är min jävla blogg så tack så mycket för maten Eva och Lotta!
Jag vet att detta egentligen är en bra sak, men jag var ju på gekås ganska nyligen och köpte några par nya byxor. Nu är åtminstone två av de paren redan för stora. Det är inte så de sitter lite snyggt löst sådär utan verkligen hängiga och tomma. No ass at all! Så jag får göra av med dem, knappt en månad efter inköp... fan. Jag har inte ens gått ner vidare mycket sen dess, men jag antar att det är träningen som börjar forma om kroppen lite. I vilket fall känns det lite konstigt. Jag kommer ju inte kunna köpa kläder igen nånsin känns det som. Jag har redan nu bestämt mig för att det inte blir något nytt alls, allt ska komma från myrornas och liknande. Tills jag stannat i samma storlek i åtminstone 3-4 månader. Fånigt att slänga ut så mycket pengar på nya kläder. Jag vill hellre ha de pengarna till Thailand eller tatuering eller nåt sånt kul. Ok, jag kommer inte köpa kallingar eller t-shirts på myrornas kanske, men ni fattar?
Nu ska jag försöka roa mig tills jag somnar. Plugga kanske? Har ju börjat biologikursen nu, ska bli intressant!
C ya!
Och tidigare idag blev jag helt matt och skakig och kunde knappt resa mig utan att bli yr. Kände att jag var tvungen att äta NU NU NU annars skulle jag dö. Och så fort jag hade ätit gick det över. Känner lite psykfallsvarning =P
Brorsan och Nettan var här med sina två små hästar (det kan ha varit stora hundar eventuellt) på en fika nyss oxå, svängde ihop några semlor åt dem. Uppskattat =) Kul att folk kommer förbi och hälsar på, det gillar jag! Mer sånt!
Igår var vi på Tre Indier med Daniels familj. Maten var jättegod! Jag kunde äta av precis allting! Vi tog en sällskapsbuffé och delade den på 4. Massa krydda och alldeles lagom med styrka för min del. De andra tyckte kanske att maten var lite mesig men det var perfa för min del iaf. Jag var ju lite rädd för att jag skulle få en reaktion mot riset, men det hände inte ett smack. Nu tog jag ju väldigt lite ris, men innan har jag ju inte kunnat äta ris alls. Så imorrn ska jag köpa sushi efter träningen!
Hade jag insisterat på att betala för maten hade jag fått brotta ner Daniels moster och hans mamma, de ville verkligen inte höra talas om att någon annan skulle betala för nåt. Det är man väl lite ovan vid. Enda nackdelen var ju att man tydligen inte fick tacka för att de bjöd heller, de lyssnade inte på ett ord jag sa om saken. Men här kan jag tacka hur mycket jag vill, för det är min jävla blogg så tack så mycket för maten Eva och Lotta!
Jag vet att detta egentligen är en bra sak, men jag var ju på gekås ganska nyligen och köpte några par nya byxor. Nu är åtminstone två av de paren redan för stora. Det är inte så de sitter lite snyggt löst sådär utan verkligen hängiga och tomma. No ass at all! Så jag får göra av med dem, knappt en månad efter inköp... fan. Jag har inte ens gått ner vidare mycket sen dess, men jag antar att det är träningen som börjar forma om kroppen lite. I vilket fall känns det lite konstigt. Jag kommer ju inte kunna köpa kläder igen nånsin känns det som. Jag har redan nu bestämt mig för att det inte blir något nytt alls, allt ska komma från myrornas och liknande. Tills jag stannat i samma storlek i åtminstone 3-4 månader. Fånigt att slänga ut så mycket pengar på nya kläder. Jag vill hellre ha de pengarna till Thailand eller tatuering eller nåt sånt kul. Ok, jag kommer inte köpa kallingar eller t-shirts på myrornas kanske, men ni fattar?
Nu ska jag försöka roa mig tills jag somnar. Plugga kanske? Har ju börjat biologikursen nu, ska bli intressant!
C ya!
fredag 14 januari 2011
Första nattveckan klar
Nu har jag jobbat första veckan med vakennatt och jag är mycket nöjd med mitt val att byta från dag till natt. Det känns som en radikal förändring i arbetsbördan för min del. Dels har jag färre uppgifter att utföra och dels har jag mer tid att utföra de uppgifter jag har. Det har blivit lite si och så med sömnen men jag tror man man vänjer kroppen ganska fort.
Idag har jag bara sovit tre timmar, mer fick jag inte sova för min hund. Det är inte hela världen eftersom jag ska vända om till dagrytm igen över helgen.
Jag är så nöjd med mig själv. Vid två tillfällen den här veckan (och nånsin) har jag kunnat med att be att få med den överblivna maten hem när jag varit på restaurang. Jag kommer ju nästan aldrig kunna äta upp en hel måltid på restauranger längre, och det är sånt jävla slöseri att bara slänga maten när man betalar så mycket för den och den är så fruktansvärt god. Har varit perfekt att ha lite lunchlåda på jobbet.
Man får ju en del blickar, men det är nog inte för att jag vill ha "doggybag", utan för att jag som man inte äter upp mer än en halv portion. Och då brukar jag naturligtvis ändå alltid se till att det blir små portionsstorlekar om valet finns.
Träningen går framåt! Sist tyckte min PT att det märktes lite att jag börjat få upp lite mer styrka redan. Vi har höjt vikterna ett litet snäpp och jag kan göra övningarna lite mer fullt ut. Hon är fortfarande inte för hård med mig men hon mesar inte heller. Nu började det bli mer push vid sista tillfället och det kändes bra som fan. Jag hade ju aldrig fått ur mig de där tre sista lyften på nästan varje övning utan nån som pushade på det sätter hon gör.
Sist gjorde vi även kroppsfettsmätning eftersom vi hade lite tid över. Min pt var
lite osäker på om det inte egentligen var lite missvisande med kroppsfettsmätning när man gjort GBP, eftersom huden fortfarande inte dragit sig tillbaks och det blir mycket överskott som är med i mätningen. Jag hade 17,5% typ, och det var väl ganska högt men fortfarande inom normala värden sa hon. En man ska genomsnittligt ha mellan 10 och 20 % tydligen. Vi ska göra lite fler mätningar i framtiden för att se resultatet av träningen. Kul!
Tanken är att jag ska dit nu ikväll och köra ett pass själv, men då måste jag verkligen sova lite till först, annars kommer jag somna i bänkpressen. Kan bli lite pinsamt.
Imorgon ska jag på restaurang igen. Den här gången blir det indisk mat på Tre Indier, tillsammans med Daniels familj. Hans brorsa fyller år. Kul att vara med lite där oxå när alla andra familjens sambos och ingifta medlemmar är med. Ett steg i rätt riktning känns det som. Det enda jag är lite rädd för är just maten. Ska försöka välja något utan ris eftersom jag fortfarande inte prövat om min numera tåliga mage klarar av ris. Det har ju blivit spya av ris vid vartenda tillfälle efter operationen. Det vill jag nog pröva först hemma innan jag vågar mig på det ute bland folk.
Jag belönade mig själv häromdagen! Jag köpte en rabattkupong på Lets Deal, ett frisörbesök med klipp och färg på superfina salong Formbar i vasastan. Jättetrevliga och kunniga frisörer, extra kul att de faktiskt brydde sig om resultatet dessutom! Det är inte många frisörer som gör idag känns det som. Hon som klippte mig kändes verkligen som frisörernas version av Heidi Hay, vilket passade mig alldeles utmärkt naturligtvis. För de som inte vet är Heidi Hay min tatuerare, och en av de absolut bästa i Sverige. I vilket fall gjorde hon ett kanonjobb med mitt katastrofala ruffs till hår, och efter 3½ timmars hårt arbete lyckades hon med min absoluta önskan att färga håret grått! Det är sååååå läckert! Ska ta kort sen ikväll och lägga in, lovar!
I vilket fall kändes det gott att börja unna sig själv lite belöningar nu när jag varit lite nere. Tog mig även tiden att boka upp min massör Martin på en till massagetid, loooong overdue. Nu ska jag bara boka in lite fler tatueringstider and then we are good to go!
Fick svar från studera.nu att jag ligger som reserv på mattekursen och biologikursen. Det är väl bara att förvänta när man söker veckan innan kursen börjar. Förhoppningsvis kommer man in, annars löser det sig ändå. Då kanske jag fokuserar mer på körkortet istället. Får se.
Shit vilket jätteinlägg det blev. Får nog se till att skriva lite oftare så det blir lite mindre hoppigt.
C ya!
Idag har jag bara sovit tre timmar, mer fick jag inte sova för min hund. Det är inte hela världen eftersom jag ska vända om till dagrytm igen över helgen.
Jag är så nöjd med mig själv. Vid två tillfällen den här veckan (och nånsin) har jag kunnat med att be att få med den överblivna maten hem när jag varit på restaurang. Jag kommer ju nästan aldrig kunna äta upp en hel måltid på restauranger längre, och det är sånt jävla slöseri att bara slänga maten när man betalar så mycket för den och den är så fruktansvärt god. Har varit perfekt att ha lite lunchlåda på jobbet.
Man får ju en del blickar, men det är nog inte för att jag vill ha "doggybag", utan för att jag som man inte äter upp mer än en halv portion. Och då brukar jag naturligtvis ändå alltid se till att det blir små portionsstorlekar om valet finns.
Träningen går framåt! Sist tyckte min PT att det märktes lite att jag börjat få upp lite mer styrka redan. Vi har höjt vikterna ett litet snäpp och jag kan göra övningarna lite mer fullt ut. Hon är fortfarande inte för hård med mig men hon mesar inte heller. Nu började det bli mer push vid sista tillfället och det kändes bra som fan. Jag hade ju aldrig fått ur mig de där tre sista lyften på nästan varje övning utan nån som pushade på det sätter hon gör.
Sist gjorde vi även kroppsfettsmätning eftersom vi hade lite tid över. Min pt var
lite osäker på om det inte egentligen var lite missvisande med kroppsfettsmätning när man gjort GBP, eftersom huden fortfarande inte dragit sig tillbaks och det blir mycket överskott som är med i mätningen. Jag hade 17,5% typ, och det var väl ganska högt men fortfarande inom normala värden sa hon. En man ska genomsnittligt ha mellan 10 och 20 % tydligen. Vi ska göra lite fler mätningar i framtiden för att se resultatet av träningen. Kul!
Tanken är att jag ska dit nu ikväll och köra ett pass själv, men då måste jag verkligen sova lite till först, annars kommer jag somna i bänkpressen. Kan bli lite pinsamt.
Imorgon ska jag på restaurang igen. Den här gången blir det indisk mat på Tre Indier, tillsammans med Daniels familj. Hans brorsa fyller år. Kul att vara med lite där oxå när alla andra familjens sambos och ingifta medlemmar är med. Ett steg i rätt riktning känns det som. Det enda jag är lite rädd för är just maten. Ska försöka välja något utan ris eftersom jag fortfarande inte prövat om min numera tåliga mage klarar av ris. Det har ju blivit spya av ris vid vartenda tillfälle efter operationen. Det vill jag nog pröva först hemma innan jag vågar mig på det ute bland folk.
Jag belönade mig själv häromdagen! Jag köpte en rabattkupong på Lets Deal, ett frisörbesök med klipp och färg på superfina salong Formbar i vasastan. Jättetrevliga och kunniga frisörer, extra kul att de faktiskt brydde sig om resultatet dessutom! Det är inte många frisörer som gör idag känns det som. Hon som klippte mig kändes verkligen som frisörernas version av Heidi Hay, vilket passade mig alldeles utmärkt naturligtvis. För de som inte vet är Heidi Hay min tatuerare, och en av de absolut bästa i Sverige. I vilket fall gjorde hon ett kanonjobb med mitt katastrofala ruffs till hår, och efter 3½ timmars hårt arbete lyckades hon med min absoluta önskan att färga håret grått! Det är sååååå läckert! Ska ta kort sen ikväll och lägga in, lovar!
I vilket fall kändes det gott att börja unna sig själv lite belöningar nu när jag varit lite nere. Tog mig även tiden att boka upp min massör Martin på en till massagetid, loooong overdue. Nu ska jag bara boka in lite fler tatueringstider and then we are good to go!
Fick svar från studera.nu att jag ligger som reserv på mattekursen och biologikursen. Det är väl bara att förvänta när man söker veckan innan kursen börjar. Förhoppningsvis kommer man in, annars löser det sig ändå. Då kanske jag fokuserar mer på körkortet istället. Får se.
Shit vilket jätteinlägg det blev. Får nog se till att skriva lite oftare så det blir lite mindre hoppigt.
C ya!
söndag 9 januari 2011
Inte på topp idag
Idag har jag en liten dipp känner jag. Känner mig ledsen för att jag inte gått ner så mycket de senaste 2 månaderna. Det är fånigt, jag vet, men det är ändå så jag känner just idag. Allt jag kan tänka på är att jag fortfarande har en femtedel av övervikten kvar att gå ner. Så jävla blåst är jag just nu. Vet ju att det är kroppen som säger ifrån för att jag gått ner skitmycket skitfort, plus att jag nu äntligen börjat kunna äta som jag ska. Kroppen mår ju bättre av en långsam, stadig viktnedgång. Men min hjärna vill inte riktigt lyssna idag.
Det har förmodligen mer att göra med att jag jobbat vakennatt två nätter på raken och
ska ha min tredje natt senare idag. Och har inte sovit alls bra de senaste dagarna.
Jag behöver en semesterresa. Jag har pengar att resa och möjligheten att resa. Men ingen att resa med. Bah! Vill ju!
Ska försöka sova lite till nu, min mage tyckte inte riktigt om min lunchkyckling känner jag.
Ha d
Det har förmodligen mer att göra med att jag jobbat vakennatt två nätter på raken och
ska ha min tredje natt senare idag. Och har inte sovit alls bra de senaste dagarna.
Jag behöver en semesterresa. Jag har pengar att resa och möjligheten att resa. Men ingen att resa med. Bah! Vill ju!
Ska försöka sova lite till nu, min mage tyckte inte riktigt om min lunchkyckling känner jag.
Ha d
fredag 7 januari 2011
Första solo-passet
Idag körde jag själv i gymmet.
Fattar inte varför jag är så nervös för att träna med en massa främmande människor. Alla är ju bara fokuserade på sin egen träning och ingen bryr sig direkt om folket runtom. Like rats in a maze.
Passet gick kanonbra! Hell yeh, boi! Jag klarade t.o.m av de klurigare övningarna bättre på egen hand. Förstår inte riktigt varför. Kanske inte kunde fokusera ordentligt när jag var tvungen att lyssna på min tränare på de tidigare passen. Eller så har jag helt enkelt fått in snitsen på övningarna bättre nu när jag kört dem 2 ggr med någon som pushar mig och visar precis hur jag ska göra. I vilket fall känner jag redan att det här med att anlita PT är nåt av det bästa jag gjort sen operationen!
Inatt börjar nya nattjänsten oxå. Sweeeeet!! Jag har gjort några lunchlådor under kvällen, massa gottigt. Med mig tar jag min mattebok och ett block. Här ska pluggas! Ska nog ta med mig EN film iaf, för att bryta lite. Nu blir det ett helt nytt liv med jobb, träning och plugg. Det kanske inte låter helt nytt men för mig är det första gången jag jonglerar alla tre på samma gång! Och allt känns hur roligt som helst faktiskt =)
Hoppas alla mår bra och har det gott!
C ya
Fattar inte varför jag är så nervös för att träna med en massa främmande människor. Alla är ju bara fokuserade på sin egen träning och ingen bryr sig direkt om folket runtom. Like rats in a maze.
Passet gick kanonbra! Hell yeh, boi! Jag klarade t.o.m av de klurigare övningarna bättre på egen hand. Förstår inte riktigt varför. Kanske inte kunde fokusera ordentligt när jag var tvungen att lyssna på min tränare på de tidigare passen. Eller så har jag helt enkelt fått in snitsen på övningarna bättre nu när jag kört dem 2 ggr med någon som pushar mig och visar precis hur jag ska göra. I vilket fall känner jag redan att det här med att anlita PT är nåt av det bästa jag gjort sen operationen!
Inatt börjar nya nattjänsten oxå. Sweeeeet!! Jag har gjort några lunchlådor under kvällen, massa gottigt. Med mig tar jag min mattebok och ett block. Här ska pluggas! Ska nog ta med mig EN film iaf, för att bryta lite. Nu blir det ett helt nytt liv med jobb, träning och plugg. Det kanske inte låter helt nytt men för mig är det första gången jag jonglerar alla tre på samma gång! Och allt känns hur roligt som helst faktiskt =)
Hoppas alla mår bra och har det gott!
C ya
torsdag 6 januari 2011
Vart ska man landa?
Nu har jag fått frågor av så gott som alla om hur mycket mer jag tänker gå ner och alla blir lika till sig när jag säger att läkarna vill ha ner mig ca 20 kg till.
Det är inte på något sätt MITT mål. Mitt mål är att väga ca 80-85 kg. Eventuellt något kilo mer. Jag vill inte bli en speta, det lockar mig inte det minsta.
Det riktiga målet jag har för tillfället är att platta till magen och piffa upp axlar, bröst och armar. Just nu är mina axlar så löjliga att det känns som att huden ligger direkt på kul-leden. Mina armar är pinnar med hudpåsar runtom och mina manboobs är iofs så gott som borta, men fåfäng som jag är vill jag ha lite mer manlig definition på hela kitet.
Imorrn ska jag ha mitt första träningspass utan min PT, hoppas det går bra =)
Det är inte på något sätt MITT mål. Mitt mål är att väga ca 80-85 kg. Eventuellt något kilo mer. Jag vill inte bli en speta, det lockar mig inte det minsta.
Det riktiga målet jag har för tillfället är att platta till magen och piffa upp axlar, bröst och armar. Just nu är mina axlar så löjliga att det känns som att huden ligger direkt på kul-leden. Mina armar är pinnar med hudpåsar runtom och mina manboobs är iofs så gott som borta, men fåfäng som jag är vill jag ha lite mer manlig definition på hela kitet.
Imorrn ska jag ha mitt första träningspass utan min PT, hoppas det går bra =)
onsdag 5 januari 2011
Inte så tuff
Igår var det dags för andra passet med min PT.
Det gick bra, men jag kunde inte göra klart mer än 2 övningar som hon ville att jag skulle göra. Resten blev bara gjorda till hälften, sen var min energi slut. Hon pushade precis så långt som är ok att pusha och skrattade MED mig när jag inte klarade av mer just då. Det var så skönt att slippa skämmas för att jag inte har styrkan eller uthålligheten än. Armarna vek sig, knäna vek sig men humöret var fortfarande på topp. Precis så ska träning vara tycker jag.
Mina pass är ganska korta, bara 30 minuter "explosiv styrka" eller vad hon nu kallade det. Men det räcker gott o väl. När jag väl fått upp grundstyrkan lite kan vi fundera på att förlänga passen. Vi ska göra lite prover nästa vecka, fettmätning osv. Kul att ha ett resultat att jämföra mot senare, så man ser att det faktiskt händer nåt!
Hoppas det är början på nåt riktigt bra det här!
Ska fixa en massa idag, bäst att komma igång med det.
Ha det!
Det gick bra, men jag kunde inte göra klart mer än 2 övningar som hon ville att jag skulle göra. Resten blev bara gjorda till hälften, sen var min energi slut. Hon pushade precis så långt som är ok att pusha och skrattade MED mig när jag inte klarade av mer just då. Det var så skönt att slippa skämmas för att jag inte har styrkan eller uthålligheten än. Armarna vek sig, knäna vek sig men humöret var fortfarande på topp. Precis så ska träning vara tycker jag.
Mina pass är ganska korta, bara 30 minuter "explosiv styrka" eller vad hon nu kallade det. Men det räcker gott o väl. När jag väl fått upp grundstyrkan lite kan vi fundera på att förlänga passen. Vi ska göra lite prover nästa vecka, fettmätning osv. Kul att ha ett resultat att jämföra mot senare, så man ser att det faktiskt händer nåt!
Hoppas det är början på nåt riktigt bra det här!
Ska fixa en massa idag, bäst att komma igång med det.
Ha det!
söndag 2 januari 2011
Nytt år, nya tag!
På allmän begäran börjar jag nu införa bilder i bloggen =)
Här kommer en bild från förra nyåret, alltså en "före":
Och här kommer en gigantisk bild från gekåsresan för 2 veckor sen, alltså "efter":
Jepp, nu är 2010 över och 2011 är här. Det kanske ni redan har märkt? Julen och nyåret flög förbi fort. Maten var helt otroligt god, särskilt nyårsmaten. Ostron, hummer, hälleflundra, ostbricka och mycket fin choklad. Champagne och annat gott att dricka till. Och jag kunde äta av allt! Hur underbart som helst! Jag fick ju lämna en hel del på tallriken av huvudrätten, men den gratinerade hummern slank ner utan problem.
Tog mig faktiskt i kragen strax innan jul och bokade tid hos en personlig tränare på Sportlife Ullevi. Det var en otroligt konstig känsla att prova de olika maskinerna och inse hur mycket muskelmassa jag blivit av med. Jag har ju nästan problem att lyfta stängerna utan vikter på. Men min PT är skittrevlig och jävligt duktig. Eller, egentligen är det inte PT det är sjukgymnastik/rehab. Jag köpte iaf ett paket med 12 tillfällen som julklapp till mig själv. Och utan att jag visste det var det just då bara 2 dagar kvar på deras erbjudande om 20% rabatt på rehab, så jag fick det för ett riktigt nice pris.
Så jag ska träffa henne en timma i veckan och sen träna själv en timma i veckan. Det kommer bli kanon!
Idag har jag varit helt jävla passiv och bara ätit dumheter. Fick bland annat för mig att jag bara MÅSTE ha chokladmousse. Stack ner till butiken och köpte en jacky och hade pyttelite grädde på. Tog en sked och slängde sen alltihop och la mig i soffan och väntade på att dumpingen skulle gå över =P
Här kommer en bild från förra nyåret, alltså en "före":
Och här kommer en gigantisk bild från gekåsresan för 2 veckor sen, alltså "efter":
Jepp, nu är 2010 över och 2011 är här. Det kanske ni redan har märkt? Julen och nyåret flög förbi fort. Maten var helt otroligt god, särskilt nyårsmaten. Ostron, hummer, hälleflundra, ostbricka och mycket fin choklad. Champagne och annat gott att dricka till. Och jag kunde äta av allt! Hur underbart som helst! Jag fick ju lämna en hel del på tallriken av huvudrätten, men den gratinerade hummern slank ner utan problem.
Tog mig faktiskt i kragen strax innan jul och bokade tid hos en personlig tränare på Sportlife Ullevi. Det var en otroligt konstig känsla att prova de olika maskinerna och inse hur mycket muskelmassa jag blivit av med. Jag har ju nästan problem att lyfta stängerna utan vikter på. Men min PT är skittrevlig och jävligt duktig. Eller, egentligen är det inte PT det är sjukgymnastik/rehab. Jag köpte iaf ett paket med 12 tillfällen som julklapp till mig själv. Och utan att jag visste det var det just då bara 2 dagar kvar på deras erbjudande om 20% rabatt på rehab, så jag fick det för ett riktigt nice pris.
Så jag ska träffa henne en timma i veckan och sen träna själv en timma i veckan. Det kommer bli kanon!
Idag har jag varit helt jävla passiv och bara ätit dumheter. Fick bland annat för mig att jag bara MÅSTE ha chokladmousse. Stack ner till butiken och köpte en jacky och hade pyttelite grädde på. Tog en sked och slängde sen alltihop och la mig i soffan och väntade på att dumpingen skulle gå över =P
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)